我19岁。怎样才能长高?吃什么?

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鲁富贵肖鸟
2020-05-29
知道答主
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有,多喝牛奶,注意补钙,经常要多锻炼身体,做跳跃运动,打篮球。(是一个体育老师教我的。)现在我在篮球队打后卫,身高也有1.8几m,老师说我还有得高。呵呵~
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