为什么老人越来越瘦
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是正常的衰老现象,是各内脏功能,包括肌肉活动功能,大脑平衡能力的退化,肠道系统的消化和循环不好,吃进去的不容易吸收。
一般来说,
老人变瘦是有度的。正常的变瘦应该以体质指数BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方为衡量标准。BMI值只要在20至24范围内波动,就基本属于正常变化。还有一个更简便的判断方法:老人如果在一个月内体重减轻了2。5至5公斤,就要检查是否患病了。患病要及时就医,因为体重下降会影响机体的免疫功能,导致抵抗力降低,因而发生急性和慢性疾病的几率随之增加。
导致变瘦的病比较常见的就是糖尿病,因为糖尿病的典型特征就是身体消瘦
希望能帮到你
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老人变瘦是有度的。正常的变瘦应该以体质指数BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方为衡量标准。BMI值只要在20至24范围内波动,就基本属于正常变化。还有一个更简便的判断方法:老人如果在一个月内体重减轻了2。5至5公斤,就要检查是否患病了。患病要及时就医,因为体重下降会影响机体的免疫功能,导致抵抗力降低,因而发生急性和慢性疾病的几率随之增加。
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由于老年人的脾胃虚弱,饭吃的少,对食物的挑剔多起了,时间长了就会变瘦。由于老年人患有慢性疾病,也会间断性的消瘦。老年人一天要多吃几顿饭,吃软的食物容易吸收。或吃甜的食物增加热量,老年人要补充多种维生素,来调整全身器官的功能。补锌能够改善老年人的食欲。同时多吃一些含有蛋白质的食物对老年人的消瘦也会有所改善的。
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应该是肠胃吸收不好,一般老年人都是长胖的,我记得以前上课好像听到过应该是“缺磷”,你可以查一下对不对哈
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身体机能跟不上,对营养的吸收就差些了,建议少吃多餐,尽量多散散步!
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