哪些水果是热性的哪些是凉性的?

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高能答主

2019-11-09 · 日落是免费的,春夏秋冬也是。
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寒凉性水果有:西瓜、苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、猕猴桃、甘蔗、甜瓜、梨、草莓、芒果、枇杷、荸荠、火龙果等。

温热性水果有:樱桃、荔枝、桂圆、桃子、杏、枣、杨梅、石榴、木瓜、红毛丹、山楂、榴莲、橘子、龙眼等。

另外平性水果有:橙子、梅子、葡萄、柠檬、菠萝、橄榄、椰子等。

扩展资料:

从中医的角度来说,水果具有寒、凉、温、热四种性质,中医称为“四性”或“四气”。其中温热与寒凉属于两种不同的性质。吃水果需要注意的是:

1、脾胃虚寒、容易腹泻,一吃凉食就胃疼的人,均不宜多食寒凉性水果。女子在月经前后也不宜大量吃寒凉性水果,以免引起痛经。

2、吃多了温热性水果容易上火,口干、口唇起疮包,湿热体质、患热病者或阴虚火旺者应少吃。

3、平性水果的寒热性质都不太明显,作用比较和缓。它适应面广,寒性体质和热性体质的人都可以食用。

参考资料来源:人民网-看图识水果 一张图告诉你水果寒热

创作者eRpSD1MSU3
2019-11-10 · TA获得超过3.6万个赞
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热性水果,中医术语,指的是热量高、糖分高的水果。
热性水果主要有大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于温热性水果。桃、龙眼、椰子、榴莲、杏是温热水果。
凉性水果是指性寒的水果,如西瓜等。有解燥热的功效,但不能多吃,否则对身体有害。
常见的凉性水果有香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、火龙果、柚子等。
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创作者TWwMwLMLWY
2019-11-18 · TA获得超过3.7万个赞
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凉性的有:苹果,梨,香蕉,草莓,橙子,橘子,釉子,西瓜,哈密瓜,桑葚,柿子,芒果,猕猴桃,柠檬
枇杷,杨桃,山竹,
热性,温性的的有:桃,杏,梅子,木瓜,大枣,荔枝,龙眼,山楂,樱桃,榴莲,金桔,石榴,
性平的有:李子,葡萄,菠萝,无花果,杨梅,橄榄;
我就知道这些了
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创作者BGTdWw1TI4
2019-12-03 · TA获得超过3.7万个赞
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菠萝、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、桃、李、杏、石榴、杨梅、山楂、枣、杨桃、槟榔等是温性水果,食用后容易上火;草莓、猕猴桃、葡萄、美国提子、枇杷、荔枝、龙眼等属于中性水果,它们性质较温和,上火或清火的功能并不明显;甜橙、脐橙、血橙、梨、苹果、西瓜、香蕉等则属于凉性水果,食用后能清火。
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生活达人妙招小妹
2020-09-22 · 优质视频达人
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生活达人妙招小妹
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寒凉性水果有:西瓜、苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、猕猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。温热性水果有:樱桃、荔枝、桂圆、桃子、杏、枣、杨梅、石榴等。

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