
胃不好多吃什么好?要吃什么营养品可以保护胃
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胃不好的人,要做的首先让胃得到休息,吃容易消化的食物,例如营养早餐:鸡蛋,酸奶,苹果,放到搅拌机里,做成流食,有助于消化.
还有每口饭最好嚼上20下以上.
还有每口饭最好嚼上20下以上.
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要少食多餐,不要过热,过冷,过硬,过辛辣,多吃面条,稀饭,多喝汤水,饭菜要煮的时间长一点,注意保暖。祝你健康!
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食疗对胃病患者是起不了多大作用的。
胃病患者要注意的是生活,饮食规律。
一:少吃刺激性食物,如洋葱,辣椒,其会加强胃酸分泌,增剧胃痛。
二:三餐要有节奏,早餐要吃好,午餐不可缺,晚餐要吃少。早上一定不可空腹。会使胃陈发性绞痛。
下续
胃病患者要注意的是生活,饮食规律。
一:少吃刺激性食物,如洋葱,辣椒,其会加强胃酸分泌,增剧胃痛。
二:三餐要有节奏,早餐要吃好,午餐不可缺,晚餐要吃少。早上一定不可空腹。会使胃陈发性绞痛。
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