大量出汗怎么办？
1、大量运动
想要让主动出汗变得张弛有度，出汗量适度有节，大量运动虽然能排汗排毒，但出汗太猛也会让人体虚，通过逆向思维的运动法来调节身体的出汗机制。
2、温敷毛孔
想要让身体更加通畅地主动排汗，毛孔的健康非常重要。在夏日里，更需要适当地舒展一下，更加舒适地服务，而对于毛孔的健康保养，只需要准备一条温热的湿浴巾。
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扩展资料：
减少出汗的方法
1、闷热的夏天，一不小心就会“挥汗如雨”。出汗就是流失水分，于是很多人首先想到了补水。
2、钾是人体内重要的营养成分，也是重要的电解质，主要储存于细胞内，对维持体内酸碱平衡和渗透压、细胞的新陈代谢、神经肌肉的兴奋性起着十分重要的作用。
3、盛夏身体排汗多，还会增加水溶性维生素尤其是维生素C的排出，极易造成体内维生素含量不足。因此夏天人体维生素的需求量要比其他季节高，人们老腔可以多吃些含维生素C、维生素B族丰富的食物。
参考资料来侍灶衫源：/health.people.com.cn/n1/2016/0728/c404177-28591490.html"target="_blank"title="人民网-大汗淋漓也会“伤心”怎样出汗才能养生?">人民网-大汗淋漓也会“伤心”怎样出汗才能养生?
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0528/c14739-27070758-2.html"target="_blank"title="人民网-夏季出汗警惕4大误区教你3招缓解出汗困扰">人民网-夏季出汗警惕4大误区教你3招缓解出辩并汗困扰
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医学对于出汗是有分类规定的，有自汗、盗汗、头汗、半身汗、手足心汗等，最常见的还是自汗和盗汗。所谓自汗就是无缘无磨厅昌故、不自主地出汗，一般都是在白天并不炎热也没有运动的环境下。盗汗医学上认为就是在夜间睡着了时候出汗，而睡醒了后汗就止了。当然其它还有很多出汗的情况都有分类。自汗和盗汗有一部分在医学上是病理性的，是合并在某一些疾病上的。有时是由于体内中枢神经紊乱有关.自汗和很多疾病都有一定的关系，比如一些高热性瞎扒的疾病如发烧、肺炎、风湿热等疾病。另外还有一些内分泌紊乱的原因也是有的，如更年期综合征，还有一些代谢性疾病引起的如甲亢。还有一些一般疾病的情况如糖尿病的低血糖状态或者冠心病疼痛缺氧状态。其它还有药物引起的出汗如吃阿司匹林等。因此自汗的原因还是很多的。
盗汗与疾病的关系:
通常引起盗汗的原因有结核病，其它原因还有小孩缺钙（佝偻病），盗汗是要就诊的。
治疗方法
:可以用一些药如桂枝汤等。
总之还是建议你到正规医院去检查一下,听听医生怎么说吧!
爱培老出汗启中埋怎么悄蚂办？
