Question

如何治疗大拇指腱鞘炎

Answer 1

1.
由于反复过度摩擦，引起肌腱及腱鞘发生炎症、水肿、纤维鞘壁增厚形成狭窄环，肌腱的纤维化和增粗造成肌腱在鞘管内滑动困难，就是腱鞘炎。可以是受伤、过份劳损（尤其见于手及手指）、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。冶辽方法；早期减轻手指的活动，使局部得到休息；推拿、针灸有一定辽效；对病程较长，反复发作，上述辽法无效者，可切开狭窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再挤压肌腱，能达到根治的目的。也可以行中医小针刀闭合性松解，切开狭窄部分腱鞘，效果也很好。防治；家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸；提拿物品不要过重；手指、手腕用力不要过大。2.连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。可借助中医腱丨宁舒，可以起到消肿止痛，活血化瘀

Answer 2

1.
腱鞘炎是骨科疾病的一种，腱鞘炎的出现在生活中也是很多见的。好发于手指、手腕或者手腕。腱鞘炎的症状就比较明显。指活动困难，以早晨较为明显，偶尔有弹响。局部有压痛和硬结也属于腱鞘炎的症状表现。在桡骨茎突处有疼痛、压痛和局部性肿胀，有时可触及硬块。
2.
得了腱鞘炎，建义保守冶辽，可以选择用草本腱宁舒按摩
3.
腱鞘炎的饮食需要多食蔬菜，如油菜、青菜、苹果、生梨、山楂、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。
4.
家务劳作时，用力恰当，下降强度，不要过度曲折或背伸手指手腕。尤其在冬天要注意手部防寒，防止寒冷影响，洗衣服时最好用温水。