我爱打篮球,可手太小,怎么让它变大?

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创作者heBPPzwScZ
2019-02-07 · TA获得超过3.3万个赞
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我晕
要手变打做什么?
变大不好看了,我的手也是很小,手指细细的,可以说比大部分女孩的都精致.我当时就郁闷为什么我的手就这样?光看手不看人很多人以为是女的.我朋友总爱走着走着就抓我的手,我问呀为什么?他牵着你的手就像牵女的手感觉.
不过这到着影响我打篮球.手小打篮球不方便吗?我怎么不觉得?控球不稳?
我打的是街球,
控球能力要很好才得,.
所以
手小不会影响你打篮球的,
如果你真的想打好篮球,勤练篮球才是明智的道路!记得
最重要的是{勤奋}
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创作者gILP7HJu1T
2019-12-26 · TA获得超过3.1万个赞
知道大有可为答主
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手掌大小和人身高一样,先天基因决定了大部分,但是也可以通过后天锻炼是手掌大小有所增加。以下是有利于锻炼手掌的方法:
A.经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)具体做法:
①两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次;
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺激其正中点,做若干次;
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开,并同时从指根关节向指尖做按摩动作,然后再回到指根关节上,每个手指都按摩到,做三次。
B、手掌的力量训练
①经常做抓球训练(记住,抓球还要靠手指的力量!)
②两个手掌的张开对压,要持之以恒,力度逐渐增大
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