Question

踢足球和打篮球哪个更锻炼人，对人的身体更好

Answer 1

两项运动都可以达到锻炼身体的目的，尤其是锻炼自身的耐力以及身体的平衡协调能力，如果说哪项运动对身体更好，我个人认为还是篮球，篮球除了可以锻炼人的弹跳能力之外，还可以锻炼人的上肢，肩部，以及手腕的力量，其实我以前一直是在踢球，很迷恋足球，可是进了大学之后，发现打篮球的人数远比踢球的人多，这项运动好像更受大学校园在校生的欢迎，所以慢慢的开始改打篮球，打了几年发现确实比踢球更能锻炼人，最主要的是我觉得踢球最不好的一点就是很容易把腿踢成O型腿，也就是所谓的罗圈腿，真的很难看，所以建议你还是去打篮球吧，还有，毕竟目前在中国，足球已经都没人看没人踢了，呵呵！

Answer 2

篮球因为场地等因素显得比较激烈，对抗多对身体锻炼有帮助。可是你身边都是那种老油子，下黑脚的你还是慎重点吧。
足球么对下身协调性锻炼多，下身是指脚和腿，你别想歪了。场地大跑来跑去锻炼心肺功能不错。
看你锻炼的目的了
根据你的要求和你的条件来看，篮球比较适合，不过腰突还是要小心再小心

Answer 3

都很大！一般来说应该是篮球！要不为什么篮球要15分钟休息一次！长了人受不了的！要说锻炼身体只要适度和坚持就行！

Answer 4

我从小就打篮球和踢足球
个人感觉
打篮球在小的时候能够帮助长个
踢足球比较容易腿弯
看看贝克汉姆的腿就知道了
呵呵
当然了
事情不是绝对的
也有很多踢足球的腿不弯
但是有一定的影响
长大了
这个就无所谓了
两个运动都很肉搏
需要很大的体力
技术
和
意志
都很好