为什么有的人很轻易就减肥成功呢？
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我相信谁减肥都要付出努力，成功减肥的人只是找到了对的方法，一定是控制住了饮食，并且持之以恒的进行了锻炼。
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因为有很多人在减肥的过程中特别注意饮食，并且能够坚持下来，所以他们能够很轻易的减肥成功。
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因为她们能够坚持运动和饮食双结合，只有这样才能有效的降低体内热量。
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有一些人之所以可以快速的减肥成功，主要原因是因为他们可以很好的运动，因为运动的量比较大，而且可以很好地控制自己的饮食，只有这二两方面同时双管齐下才可以达到非常好，而且可以轻易减肥。
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