看上去特别乐观的人可能患有抑郁症?
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在别人眼里我就是那个特别乐观的人,阳光开朗,整天说说笑笑,性格外向,但是我不快乐,一点儿都不快乐。快大学毕业了,觉得自己什么都不会,什么也做不好,简直是荒废了四年时光,有时候忽然觉得自己长的好丑,配不上任何人,不想谈恋爱,做好了孤独终老的准备,但又有的时候觉得自己长的还挺好看的,这是不是有病呀,很容易钻牛角尖,觉得每天活着好累,总觉得有什么东西束缚着我,压着我喘不过气来,不知道活着是为了什么,这几个月一有空闲下来就思考人为什么要活着,觉得自己的生活每天都是一潭死水,总觉得活着好辛苦,但又没有去死的勇气。
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真的好累,和朋友,家人在一块儿的时候,大家都觉得我很开朗,可谁都想不到我把太多的痛苦都压在心底,以前有不开心的会找人吐槽,发泄,后来突然觉得那些痛苦好像无关他人,谁都帮不了自己,渐渐的,不在找人说,渐渐的,把悲伤的,崩溃的情统统压在心底,没有人知道我表面开心,实际上从来没开心过,没有人知道我的压力都多大,没有人知道我的婚姻随时可能终结,而自己竟然一无所有,一事无成,没有人知道我离自己梦想越来越远的那种绝望,没有人知道一手好牌打得稀烂是什么感觉。
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根据弗洛伊德的观点,抑郁是一种转向内心的愤怒。对现实不满的人往往会有一种无意识的愤怒和敌意,但是人内在的社会标准和价值观不容许人表现出愤怒和敌意。因此,这些愤怒和敌意就转向内心,人就“向自己出气。”因此,从某种程度来说,文化程度越高、对自我期望越高的人,更容易得抑郁症。
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平常是乐观到哪天心情不好,说一句丧气话,人家都以为你在开玩笑的那种人。却被抑郁症折磨了近三年了。没人知道我在深夜里抱头痛哭,也没人了解我辗转反侧熬了多少个春秋。外人只看结果,自己却需要独撑过程。
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昨天给朋友过生日,下午蹦床晚上蹦迪,给两个女孩子做知心姐姐,结束之后认识不认识的人都说我真爱笑,特别好。然后朋友跟我一路搭车回家问我今天感觉怎么样,那个时候我累的话都说不出来了。不是身体累,就是心累,演一天换谁谁不累。
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