排骨要炖多久
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炖多久要看你的排骨量的多少,我个人经验来看,开始用大一点的火炖10-20分钟,然后就改小火慢慢炖,用铁锅比较健康,千万不要用铝锅,铝对人的大脑没有什么好作用,花生什么的只要不会窜味,你可以都加进去,呵呵,少加些冰糖,可以提升肉的口感,吃起来不会那么硬,别忘了放点醋,排骨中的钙磷铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。还有,醋还可以防止食物中的维生素被破坏哦~
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炖多久看的是排骨的大小,火力的大小,一般是炖到能用筷子轻戳入肉里就可以了
发个做法给你吧,配料调料可以根据自己喜好稍微调整
烹调法:烧
味型:香辣
主料:排骨
配料:土豆,姜片,蒜子,葱段,青红尖椒
香料:八角,桂皮,草果,香叶,干辣椒,
料头:姜片,葱
制作:
1排骨斩段(2cm);土豆切菱形块,泡水;
2排骨飞水(下料酒),过冷
3将排骨炸至金黄(160度左右油温)(不喜欢吃炸的就拉下油即可)
4锅留底油,下姜片,蒜子爆香,下香料,豆瓣酱,辣椒酱,干辣椒,小火煸炒香,下高汤,调味(基本味),下排骨,调色(老抽),下葱,用高压锅压五分钟,再离火煨20分钟左右,
5将土豆下锅炸至金黄色(140度左右油温),
6锅留底油,下姜,蒜,豆瓣酱,辣椒酱煸炒香,下土豆,排骨,煲排骨的原汤,小火煨,调味(基本味,蚝油),下青红椒,红油,葱段,大火收汁,勾芡下麻油装盘
我是厨师,有问题再联系
发个做法给你吧,配料调料可以根据自己喜好稍微调整
烹调法:烧
味型:香辣
主料:排骨
配料:土豆,姜片,蒜子,葱段,青红尖椒
香料:八角,桂皮,草果,香叶,干辣椒,
料头:姜片,葱
制作:
1排骨斩段(2cm);土豆切菱形块,泡水;
2排骨飞水(下料酒),过冷
3将排骨炸至金黄(160度左右油温)(不喜欢吃炸的就拉下油即可)
4锅留底油,下姜片,蒜子爆香,下香料,豆瓣酱,辣椒酱,干辣椒,小火煸炒香,下高汤,调味(基本味),下排骨,调色(老抽),下葱,用高压锅压五分钟,再离火煨20分钟左右,
5将土豆下锅炸至金黄色(140度左右油温),
6锅留底油,下姜,蒜,豆瓣酱,辣椒酱煸炒香,下土豆,排骨,煲排骨的原汤,小火煨,调味(基本味,蚝油),下青红椒,红油,葱段,大火收汁,勾芡下麻油装盘
我是厨师,有问题再联系
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2020-12-25
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