Question

我减肥中~如果我晚上不吃饭.一天喝2杯普洱茶,一个月大概能减几斤?

Answer 1

以茶代汤。以茶代水不吃零食与餐点。三餐按时。晚上睡前泡一杯隔夜早上起床就喝~
普茶减肥功效是天然的绿色减肥方法长期服用1个月大概可以瘦5斤左右。
补充下，生普的减肥功效没有熟普的好。！熟普减肥功效是最好的。因为熟普是因过特殊处理的普洱茶。
有关普洱茶知识可以到我淘宝店里看看。
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Answer 2

你强哦！正常饮食，少吃点肉和饭，多喝点茶。一个月减几斤是没问题的。最好是生普

Answer 3

晚上不吃饭是最不科学的减肥方法，晚上可以少吃，但不可以不吃，没有规定一天必须喝多少普洱茶才能起到减肥的效果，有时间的话就可以喝。减多少白斤就不一定了，这要看各人的接受能力

Answer 4

首先不吃饭是不行的！您的做法有些极端！如果你是想暂时的减肥，那道是可以瘦掉饭的重量；但，你的目的是要健康也要苗条，那只能是科学的方法减肥，那样才能不反弹！喝普洱可以帮助减肥，但也要讲方法的。最好在饭前喝杯熟茶，就可以少吃些饭，不信的话，试试看吧！哈哈