Question

你觉得哪些坏习惯会让人变丑？

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Answer 1

说一个很常见的坏习惯——趴着睡觉。趴着睡是不少需要迅速解决疲劳的人群常见的睡姿，也有不好纯粹图方便的人喜欢的睡姿。但是长期这种姿势会带了不少健康问题：影响呼吸、降低睡眠质量——胸廓舒张幅度减小，会导致缺氧，醒来以后反而更疲倦。不少人还会压迫气道而张口打鼾，会影响下颌结构，久而久之会变丑。

Answer 2

只在一侧吃东西。有这个习惯的朋友一定要改！这是本人亲身经历的事情，我之前总在一侧吃东西，就出现了脸部不对称、嘴歪的情况。在我照相的时候总感觉自己嘴歪，但是我之前的照片都是正常的这就证明不是先天的，直到前一段时间看了一篇文章说总在一侧东西会使得脸变形，这时才意识到我就是这样。我现在正在积极的板正过来，仅仅十几天时间就感觉脸比以前匀称了，虽然还有一点不顺眼，但是我觉得以后注意一下这个问题脸会逐渐的恢复的。

Answer 3

偏侧咀嚼，嚼出“大小脸”如果吃饭时总用一侧咀嚼，可能变成“大小脸”，特别是一些人牙坏了拖着不治，总爱用一边牙咀嚼食物。尽管短时间内没影响，但时间久了，一侧咬肌发达，与另一侧对比鲜明，就会形成“大小脸”。想保持一副天然对称脸，建议吃饭时就得有意识地“双侧咀嚼”。“双侧咀嚼不是说食物一口吞下去两边牙一起嚼，这样反容易咬着舌头，而是两边牙换着嚼。

Answer 4

吃东西喜欢吃又咸又油又辣的食物，如果长期吃顿顿吃，那就有问题了。在炎热干燥的季节，就要吃一些清淡去火的食物，如果你还吃爆辣的火锅，那满脸爆豆肯定免不了了，皮肤差，整个人看上去状态就很差。

Answer 5

“夜猫子”除了容易伤肝伤身，表现在五官上，最容易受伤的就是眼睛。长期熬夜、处于干燥、封闭和电子辐射强的环境下，容易造成干眼病，夜里神气活现，白天无精打采，眼袋、眼纹、红血丝、黑眼圈接踵而至。都说眼睛是心灵的窗户，这样的眼神肯定不好看，更别说气质了。