Question

枣吃了对人有什么好处

Answer 1

大枣补脾和胃,益气生津,所以常吃对胃有好处.大枣的营养很丰富,肉内含有蛋白质,脂肪,糖类,有机酸和磷,钙,铁,胡萝卜素及维生素b,c,p等物质.
大枣中含有的环磷酸腺苷是人体能量代谢的必需物质,它可以起到增强心肌收缩力,改善心肌营养.大枣含有丰富的营养物质和多种微量元素，具有独特的营养和药用价值。甚至含枣核也有功用，口中含枣核来“制造”津液治口干。