Question

怎么就能判断自己是不是患了抑郁症？

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Answer 1

最简单的方法：医院。正规三甲医院、专业人员诊断。很多人可能有些不情愿去医院、甚至有病耻感，可以理解。针对这类人群，可以通过抑郁自测量表SDS进行自测。需要提示的是：抑郁症状也都是不断变化的，每个人都会有抑郁的情绪、情绪低落的时候，只是相对健康的人没有陷入进去，因此，重点是不过在网上过度对照、否则只会加重症状该做什么做什么就好了。

Answer 2

高中得过重度抑郁症，死神擦肩而过，如今已痊愈。抑郁症会丧失你原有的兴趣爱好，重度抑郁症不会老想饶有兴致地玩你喜欢的网游，抑郁症也不会老想吃啤酒炸鸡对美食大快朵颐，即使在很久没进食本应很饿的情况下。头沉胸闷，心像坠铅块。行事停滞反应慢，低落得无以复加。没力气去在乎社交状况和他人看法，没力气精力去假装维持一种正常的生活行为状态。 我那段时间和家人、女朋友、同学的关系都越来越糟糕。

Answer 3

抑郁症不是简单的心情不好。更重要的是高兴不起来，不论是转移注意力还是其他任何办法，都没有办法高兴起来。有些患者跟我说，即使中五百万也不会开心的。有些人上班上学就不开心，下课心情就好了。这个肯定不是抑郁症。只是不想上班上学罢了。

Answer 4

抑郁的症状主要包括：情绪低落，快感缺失，兴趣减退。吃东西不香，睡眠差，体重减轻，乏力，觉得活着没意思等。

Answer 5

如果有情绪低落、思维迟缓、语言减少的现象，而且已经超过两周也没有好转，可以先做心理测试自查一下。较常见和得到认可的有抑郁自评量表(SDS)，网上有量表可以下载和使用。