穿汉服行的礼节
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【一】穿汉服的基本要求：
1、 穿汉服的态度：
任何人在穿着汉服时，必须要具有一个“诚敬”的心态，诚敬根本是要事事端正。
2、 仪容仪表：
1） 整洁：任何人在穿着汉服时，必须要保持汉服服饰整体的整洁，服饰没有污迹和褶皱. 。
2） 指甲：保持清洁，不可留长指甲、不可涂彩色指甲油，只可涂抹无色保护性指甲油。
3） 头发：整齐、清洁、光亮、无头屑、不凌乱，不留怪异发型，染花色发型，提倡保持本人发质的自然本色，女士要根据所穿的汉服款式，梳理出相应的发式或戴义髻，男士如果是长发要束起。
4） 面部：保持整洁，无眼垢、耳垢，面色均匀；男子胡须要定期修剪；女子要化淡妆。
5） 袜子：黑色或深色袜子，无破洞。
6） 裤子：可以穿深色西裤，不能穿牛仔裤和带条纹的运动裤。
7） 布鞋：我们提倡穿汉服时穿着布鞋，男士的布鞋一般为黑色，女士可以穿除了纯白色（丧礼除外）的任何布鞋。在不参与重大礼仪（特别是祭祀活动）活动情况下，女士可以穿平底的皮鞋和高跟鞋，男士可以穿系带子的黑色皮鞋。
8） 香水：如涂抹香水，应使用清新、淡雅的气味，涂于耳背及手腕处。
9） 个人卫生：身体、口腔、双手和鞋袜清洁无异味，牙齿无残留物，注意个人卫生清洁。
3、注意事项：
1） 穿着汉服时，坚决不允许穿纯白色的汉服外衣，丧礼除外。
2） 穿着汉服时，坚决不允许穿旅游鞋、球鞋和长筒皮靴。
3） 穿着汉服时，坚决不允许把内衣外穿。
4） 穿汉服时，必须穿中衣（内衣），现代的内衣不能露出。
5） 穿着汉服时，不能穿高领毛衣和衬衣。
6） 穿着汉服时，不能披头散发，整个额头和耳朵要露出来。
7） 穿着汉服时，要把鞋带，腰带和冠带系紧。
8） 穿着汉服时，不能抽烟，不能在礼仪、工作和行走中吃任何食物。
【二】关于立容与坐容
一、立容：
贾子曰：固颐正视，平肩正背，臂如抱鼓。足闲二寸，端面摄缨。端股整足，体不摇肘，曰经立；因以微磬曰共立；因以磬折曰肃立；因以垂佩曰卑立。 参考文物，经立时正身、平视，两手相合，掩在袖子里。手从胸口到下腹，放在任何位置都行，甚至持着、拄着东西也行（古人是很通融的^_^）。注意：中国人注重自然，而不是笔挺，所以手臂要柔软，切忌僵直——这样汉服才会顺势铺成柔和的曲线，展示出华夏之美。我们常见夫子行叉手礼的像——但这个动作应当是配合磬折来表达敬意的——也就是说，腰应当同时弯曲大概三十度。当然，处于艺术上的考虑，画家还是画成了直身。应用：窃以为经立是汉服同道必须注意的，对师长应当共立。鉴于现在人不行大礼，我们可以根据情况增减躬身的程度——但至少，低头示敬是必须的。
1、 穿汉服的态度：
任何人在穿着汉服时，必须要具有一个“诚敬”的心态，诚敬根本是要事事端正。
2、 仪容仪表：
1） 整洁：任何人在穿着汉服时，必须要保持汉服服饰整体的整洁，服饰没有污迹和褶皱. 。
2） 指甲：保持清洁，不可留长指甲、不可涂彩色指甲油，只可涂抹无色保护性指甲油。
3） 头发：整齐、清洁、光亮、无头屑、不凌乱，不留怪异发型，染花色发型，提倡保持本人发质的自然本色，女士要根据所穿的汉服款式，梳理出相应的发式或戴义髻，男士如果是长发要束起。
4） 面部：保持整洁，无眼垢、耳垢，面色均匀；男子胡须要定期修剪；女子要化淡妆。
5） 袜子：黑色或深色袜子，无破洞。
6） 裤子：可以穿深色西裤，不能穿牛仔裤和带条纹的运动裤。
7） 布鞋：我们提倡穿汉服时穿着布鞋，男士的布鞋一般为黑色，女士可以穿除了纯白色（丧礼除外）的任何布鞋。在不参与重大礼仪（特别是祭祀活动）活动情况下，女士可以穿平底的皮鞋和高跟鞋，男士可以穿系带子的黑色皮鞋。
8） 香水：如涂抹香水，应使用清新、淡雅的气味，涂于耳背及手腕处。
9） 个人卫生：身体、口腔、双手和鞋袜清洁无异味，牙齿无残留物，注意个人卫生清洁。
3、注意事项：
1） 穿着汉服时，坚决不允许穿纯白色的汉服外衣，丧礼除外。
2） 穿着汉服时，坚决不允许穿旅游鞋、球鞋和长筒皮靴。
3） 穿着汉服时，坚决不允许把内衣外穿。
4） 穿汉服时，必须穿中衣（内衣），现代的内衣不能露出。
5） 穿着汉服时，不能穿高领毛衣和衬衣。
6） 穿着汉服时，不能披头散发，整个额头和耳朵要露出来。
7） 穿着汉服时，要把鞋带，腰带和冠带系紧。
8） 穿着汉服时，不能抽烟，不能在礼仪、工作和行走中吃任何食物。
【二】关于立容与坐容
一、立容：
贾子曰：固颐正视，平肩正背，臂如抱鼓。足闲二寸，端面摄缨。端股整足，体不摇肘，曰经立；因以微磬曰共立；因以磬折曰肃立；因以垂佩曰卑立。 参考文物，经立时正身、平视，两手相合，掩在袖子里。手从胸口到下腹，放在任何位置都行，甚至持着、拄着东西也行（古人是很通融的^_^）。注意：中国人注重自然，而不是笔挺，所以手臂要柔软，切忌僵直——这样汉服才会顺势铺成柔和的曲线，展示出华夏之美。我们常见夫子行叉手礼的像——但这个动作应当是配合磬折来表达敬意的——也就是说，腰应当同时弯曲大概三十度。当然，处于艺术上的考虑，画家还是画成了直身。应用：窃以为经立是汉服同道必须注意的，对师长应当共立。鉴于现在人不行大礼，我们可以根据情况增减躬身的程度——但至少，低头示敬是必须的。
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穿汉服的基本要求：
1、 穿汉服的态度：
任何人在穿着汉服时，必须要具有一个“诚敬”的心态，诚敬根本是要事事端正。
2、 仪容仪表：
1） 整洁：任何人在穿着汉服时，必须要保持汉服服饰整体的整洁，服饰没有污迹和褶皱. 。
2） 指甲：保持清洁，不可留长指甲、不可涂彩色指甲油，只可涂抹无色保护性指甲油。
3） 头发：整齐、清洁、光亮、无头屑、不凌乱，不留怪异发型，染花色发型，提倡保持本人发质的自然本色，女士要根据所穿的汉服款式，梳理出相应的发式或戴义髻，男士如果是长发要束起。
4） 面部：保持整洁，无眼垢、耳垢，面色均匀；男子胡须要定期修剪；女子要化淡妆。
5） 袜子：黑色或深色袜子，无破洞。
6） 裤子：可以穿深色西裤，不能穿牛仔裤和带条纹的运动裤。
7） 布鞋：我们提倡穿汉服时穿着布鞋，男士的布鞋一般为黑色，女士可以穿除了纯白色（丧礼除外）的任何布鞋。在不参与重大礼仪（特别是祭祀活动）活动情况下，女士可以穿平底的皮鞋和高跟鞋，男士可以穿系带子的黑色皮鞋。
8） 香水：如涂抹香水，应使用清新、淡雅的气味，涂于耳背及手腕处。
9） 个人卫生：身体、口腔、双手和鞋袜清洁无异味，牙齿无残留物，注意个人卫生清洁。
3、注意事项：
1） 穿着汉服时，坚决不允许穿纯白色的汉服外衣，丧礼除外。
2） 穿着汉服时，坚决不允许穿旅游鞋、球鞋和长筒皮靴。
3） 穿着汉服时，坚决不允许把内衣外穿。
4） 穿汉服时，必须穿中衣（内衣），现代的内衣不能露出。
5） 穿着汉服时，不能穿高领毛衣和衬衣。
6） 穿着汉服时，不能披头散发，整个额头和耳朵要露出来。
7） 穿着汉服时，要把鞋带，腰带和冠带系紧。
8） 穿着汉服时，不能抽烟，不能在礼仪、工作和行走中吃任何食物。
【二】关于立容与坐容
一、立容：
贾子曰：固颐正视，平肩正背，臂如抱鼓。足闲二寸，端面摄缨。端股整足，体不摇肘，曰经立；因以微磬曰共立；因以磬折曰肃立；因以垂佩曰卑立。 参考文物，经立时正身、平视，两手相合，掩在袖子里。手从胸口到下腹，放在任何位置都行，甚至持着、拄着东西也行（古人是很通融的^_^）。注意：中国人注重自然，而不是笔挺，所以手臂要柔软，切忌僵直——这样汉服才会顺势铺成柔和的曲线，展示出华夏之美。我们常见夫子行叉手礼的像——但这个动作应当是配合磬折来表达敬意的——也就是说，腰应当同时弯曲大概三十度。当然，处于艺术上的考虑，画家还是画成了直身。应用：窃以为经立是汉服同道必须注意的，对师长应当共立。鉴于现在人不行大礼，我们可以根据情况增减躬身的程度——但至少，低头示敬是必须的。
二、坐容：
贾子曰：坐以经立之容，胻不差而足不跌，视平衡曰经坐，微俯视尊者之膝曰共坐，仰首视不出寻常之内曰肃坐，废首低肘曰卑坐。 参考文物，汉代的经坐（这在古人就叫坐，现在为了区分，专称雅坐）是膝盖并紧，臀部坐在脚跟上，脚背贴地，双手放在膝盖上，目视前方。对于胡坐，道理一样，端正，两腿不得叉开，双手放在膝盖上。双手可以握拳，冲前方；也可收拢抱在腹部。应用：随着汉文化的复兴，会有越来越多的场合需要雅坐。若在这种正规场合，您只能通过稍稍上下膝盖的方式解除一下疲劳。当然，对于友人聚会等生活场景，大家箕距（臀部着地，两腿叉开）或者趺坐（佛教式的盘腿）都行。
1、 穿汉服的态度：
任何人在穿着汉服时，必须要具有一个“诚敬”的心态，诚敬根本是要事事端正。
2、 仪容仪表：
1） 整洁：任何人在穿着汉服时，必须要保持汉服服饰整体的整洁，服饰没有污迹和褶皱. 。
2） 指甲：保持清洁，不可留长指甲、不可涂彩色指甲油，只可涂抹无色保护性指甲油。
3） 头发：整齐、清洁、光亮、无头屑、不凌乱，不留怪异发型，染花色发型，提倡保持本人发质的自然本色，女士要根据所穿的汉服款式，梳理出相应的发式或戴义髻，男士如果是长发要束起。
4） 面部：保持整洁，无眼垢、耳垢，面色均匀；男子胡须要定期修剪；女子要化淡妆。
5） 袜子：黑色或深色袜子，无破洞。
6） 裤子：可以穿深色西裤，不能穿牛仔裤和带条纹的运动裤。
7） 布鞋：我们提倡穿汉服时穿着布鞋，男士的布鞋一般为黑色，女士可以穿除了纯白色（丧礼除外）的任何布鞋。在不参与重大礼仪（特别是祭祀活动）活动情况下，女士可以穿平底的皮鞋和高跟鞋，男士可以穿系带子的黑色皮鞋。
8） 香水：如涂抹香水，应使用清新、淡雅的气味，涂于耳背及手腕处。
9） 个人卫生：身体、口腔、双手和鞋袜清洁无异味，牙齿无残留物，注意个人卫生清洁。
3、注意事项：
1） 穿着汉服时，坚决不允许穿纯白色的汉服外衣，丧礼除外。
2） 穿着汉服时，坚决不允许穿旅游鞋、球鞋和长筒皮靴。
3） 穿着汉服时，坚决不允许把内衣外穿。
4） 穿汉服时，必须穿中衣（内衣），现代的内衣不能露出。
5） 穿着汉服时，不能穿高领毛衣和衬衣。
6） 穿着汉服时，不能披头散发，整个额头和耳朵要露出来。
7） 穿着汉服时，要把鞋带，腰带和冠带系紧。
8） 穿着汉服时，不能抽烟，不能在礼仪、工作和行走中吃任何食物。
【二】关于立容与坐容
一、立容：
贾子曰：固颐正视，平肩正背，臂如抱鼓。足闲二寸，端面摄缨。端股整足，体不摇肘，曰经立；因以微磬曰共立；因以磬折曰肃立；因以垂佩曰卑立。 参考文物，经立时正身、平视，两手相合，掩在袖子里。手从胸口到下腹，放在任何位置都行，甚至持着、拄着东西也行（古人是很通融的^_^）。注意：中国人注重自然，而不是笔挺，所以手臂要柔软，切忌僵直——这样汉服才会顺势铺成柔和的曲线，展示出华夏之美。我们常见夫子行叉手礼的像——但这个动作应当是配合磬折来表达敬意的——也就是说，腰应当同时弯曲大概三十度。当然，处于艺术上的考虑，画家还是画成了直身。应用：窃以为经立是汉服同道必须注意的，对师长应当共立。鉴于现在人不行大礼，我们可以根据情况增减躬身的程度——但至少，低头示敬是必须的。
二、坐容：
贾子曰：坐以经立之容，胻不差而足不跌，视平衡曰经坐，微俯视尊者之膝曰共坐，仰首视不出寻常之内曰肃坐，废首低肘曰卑坐。 参考文物，汉代的经坐（这在古人就叫坐，现在为了区分，专称雅坐）是膝盖并紧，臀部坐在脚跟上，脚背贴地，双手放在膝盖上，目视前方。对于胡坐，道理一样，端正，两腿不得叉开，双手放在膝盖上。双手可以握拳，冲前方；也可收拢抱在腹部。应用：随着汉文化的复兴，会有越来越多的场合需要雅坐。若在这种正规场合，您只能通过稍稍上下膝盖的方式解除一下疲劳。当然，对于友人聚会等生活场景，大家箕距（臀部着地，两腿叉开）或者趺坐（佛教式的盘腿）都行。
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1穿汉服的态度: 任何人在穿着汉服时,必须要具有一个“诚敬”的心态,诚敬根本是要事事端正。
2、 仪容仪表: 1) 整洁:任何人在穿着汉服时,必须要保持汉服服饰整体的整洁,服饰没有污迹和褶皱. 。 2) 指甲:保持清洁,不可留长指甲、不可涂彩色指甲油,只可...”
2、 仪容仪表: 1) 整洁:任何人在穿着汉服时,必须要保持汉服服饰整体的整洁,服饰没有污迹和褶皱. 。 2) 指甲:保持清洁,不可留长指甲、不可涂彩色指甲油,只可...”
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3、拱手：类揖手，只是身子和胳膊不用动。
4、颔首致意。
这个很好理解，就没图了，- -O
5、正规拜礼：直立，举手加额如揖礼，鞠躬九十度，然后直身（这段叫鞠躬），同时手随着再次齐眉。然后双膝同时着地，缓缓下拜，手掌着地，额头贴手掌上（这叫拜），然后直起上身，同时手随着齐眉（这叫兴）——然后根据礼节，平身或再拜……平身时，两手齐眉，起身，直立后手放下。用于一般用于祭祀，或非常敬重的场合。
用于雅座。
女子立容。应当作为汉服时的日常行礼，依据具体情况——对方受尊敬的程度，和具体场合容许你表现礼节的程度……现在人缺少礼仪观念，不必过分要求，但拱手应当能做到。如果在与人交谈的时候又有人来，当注意问候时要根据身边人的情况，决定行礼的程度。
缓缓微屈膝~
女子正式拜礼
举手
胡坐：女子坐容,两腿稍偏即可
女子行礼：本着平等的精神，不要求女子特殊行礼。但处于忍让的风度——女子行礼两手合拢放胸前，微屈膝，微低头即可；若拜礼，上身直，膝着地，拢手下垂，头微低，即可。
三.宴请：
东道先说“请”，客人辞让，东道固请，同时拿筷子就可以了，不必过分谦让。
喝茶、饮酒时，用左手的大袖挡住杯子，以求雅观。
总之，原则是：心安则行之，可以行则行之——其他不强求。条件限制，只能展示饮酒礼。见谅。
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