Question

为什么会做噩梦？

Answer 1

做噩梦常见于以下种情况：1、失眠病人会出现噩梦，因为睡眠障碍而出现噩梦，几率较高；2、最近受到不良刺激，生活中出现负面事件，如亲人去世或遇到比较恐怖的事情，都会引起晚上做噩梦的表现。会出现比较紧张的梦境，导致在睡梦当中会突然惊醒；3、在睡觉之前看了比较紧张的电视剧、电影、恐怖小说等。比如有些儿童在睡觉前看了可怕的动画片，或者是被家长严厉批评，睡觉前大哭，都有可能会引起做噩梦；4、比较严重的情况，是身体上的疾病发出的信号，比如冠心病的病人，可能在梦中会感觉胸口上压着大石头，或者特别紧张的情况，喘不上气来的感觉，是一种很可怕噩梦。如果这种情况反复出现，建议到医院去检查，排除器质性疾病导致的噩梦。

Answer 2

做噩梦的原因很难一概而论。一般来讲，做梦是正常的，每个人都会做梦，但是反复的做噩梦，如果排除大脑疾病、身体疾病，多半和情绪可能相关，还有白天发生的一些事情或者重大的刺激有关，比如情绪不太好、低落、焦虑，可能思虑的问题比较多，小孩子白天看到比较刺激的东西，或者睡前看了刺激性的东西，就有可能出现这种做噩梦的情况。一般来讲还是属于不太健康的一个情况。

Answer 3

做噩梦反应的精神压力大，还有躯体有疾病，比如有心肺疾病的人做梦会做掉到水里，憋得慌，或者说高处往下坠的感觉

Answer 4

有粉丝向美真留言说，我睡觉总会做噩梦，而且非常可怕，明明自己意识清醒，但是身体好像被控制了一样，想要去挣扎却无法动弹，这是怎么了？

Answer 5