喝绿茶有什么作用
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绿茶是一种清火的凉性饮料,它能清心肝、凉肝胆、涤热、肃肺胃,特别适宜阴虚有热者饮用。现代医学又发现,绿茶中富含
茶多酚
,茶多酚是一种可以抑制癌细胞的成分。同时,绿茶中的其他一些成分也同样具有防癌、抗癌的功效,这就使得绿茶的防癌、抗癌效果较其他茶类来讲最为显著。长期饮用绿茶,对于降血脂、防止
心血管疾病
是有很好的帮助作用的。另外饮用绿茶不必担心身体发胖,对于爱美的时尚女性应该是个不错的选择。
绿茶中含有一种物质叫
脂多糖
,它能够显著提高人的非
特异性免疫功能
,并改善
造血功能
,增加
白细胞数
,具有良好的防辐射的功能。常常坐在电脑旁边的人,如果每天能够坚持饮用
1-2
杯绿茶,对身体健康会十分有益。
现在的很多牙膏中都添加了“氟”,其实在绿茶中就还有“氟”,如果人们在平常饭后用绿茶来漱口,不仅能够清除
牙缝
中的部分污垢,而且茶中的有效成分具有抑制饭渣腐化的强烈杀菌力,从而达到保护牙齿、
防止蛀牙
、去除口臭的功效。
茶多酚
,茶多酚是一种可以抑制癌细胞的成分。同时,绿茶中的其他一些成分也同样具有防癌、抗癌的功效,这就使得绿茶的防癌、抗癌效果较其他茶类来讲最为显著。长期饮用绿茶,对于降血脂、防止
心血管疾病
是有很好的帮助作用的。另外饮用绿茶不必担心身体发胖,对于爱美的时尚女性应该是个不错的选择。
绿茶中含有一种物质叫
脂多糖
,它能够显著提高人的非
特异性免疫功能
,并改善
造血功能
,增加
白细胞数
,具有良好的防辐射的功能。常常坐在电脑旁边的人,如果每天能够坚持饮用
1-2
杯绿茶,对身体健康会十分有益。
现在的很多牙膏中都添加了“氟”,其实在绿茶中就还有“氟”,如果人们在平常饭后用绿茶来漱口,不仅能够清除
牙缝
中的部分污垢,而且茶中的有效成分具有抑制饭渣腐化的强烈杀菌力,从而达到保护牙齿、
防止蛀牙
、去除口臭的功效。
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价绍一下喝绿茶的好处
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绿茶中的茶多酚能通过杀伤、抑制致癌成分达到抗癌抑癌的功效。对于胃癌、肠癌等能起到很好的预防效果。而且绿茶丰富的茶多酚还能清除体内自由基,达到抗衰老的作用。
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绿茶中有多酚类、糖类、氨基类等物质,刺激口腔分泌,并且产生清凉感。同时咖啡碱控制下丘脑的体温中枢,调节体温,可以维持体温的生理平衡。
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绿茶含有茶多酚,脂多糖,蔗糖等成分,茶多酚有抗氧化防止衰老的功效。可以抑制细菌的生长,具有灭菌的作用,每天喝一杯绿茶能清出体内的垃圾aqui te amo。
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