Question

大腿怎么样才能瘦得快

Answer 1

要想瘦大腿每天坚持上伸腿30次，臀桥起落30次、针眼起落30次，同时按蔬果汁代餐法进行每日早晚代餐。

Answer 2

全身一起守，如果瘦不下来，那大腿也瘦不下来。