Question

我们该如何摆脱不必要的“容貌焦虑”?





Answer 1

容貌焦虑，为我带来了很多麻烦，身体上失眠，记性差，体力不支，笨拙，甚至都不像一个20岁少年该有的神态，就连我最亲近的男朋友都越来越觉得我太过了很多没有必要的事搞定很复杂，记性差的要死，刚说完就忘了，跟同龄人在一块我反而给别人一种老年人的感觉，没有默契，没有体力，没有自己的想法，处事方式，渐渐的让我自卑起来，就拿我考驾照的事情来说，考试第一次已经让我落傍周围人表情话语周围人一次过的喜悦让我自信心全无，在第二次考试的前一天我坐在驾校门口跟我哥打电话大哭了一场，诉说着自己多么的没用，害怕。不过幸好考试通过，心情也稍微好点，真不知道如果没过我该怎么跟周围抬起头来说这件事，我也不知道该怎么改过来，只是想当一个20的少年该有的青春，各网友求解答

Answer 2

你可以这样理解，每个人都不是完美的，而且容貌是容易随着年龄的增长而消失的，更重要的是心灵美。

Answer 3

Answer 4

不知道您所说的“容貌焦虑”具体指什么？您对自己哪个部位不满意？您知道是没有必要的纠结但是很难控制，对吗？以我十几年的咨询经验看，您可能有点体象障碍的症状，及时做做心理咨询室吧，希望我能够帮到您！