前奶一般吃多久才吃出后奶？
我们在日常生活中不时会遇到这样一种情况，有一些奶水非常多的宝妈养出来的宝宝却非常瘦，看起来营养不良的样子。一些经常说没什么奶水的宝妈养出来的宝宝却是圆嘟嘟的，哪里是母乳不足，分明就很充足。
为什么会有这种情况呢？其实这跟母乳有关，虽然同样是母乳，但母乳分为前奶和后奶。
- 前奶就是前面分泌的一部分，看起来很清稀，感觉和清水没什么两样，含有大量的水分和蛋白质，碳水化合物，糖分等，宝宝所需要的所有蛋白质和水分都会从前奶中获得。
- 后奶就是后面才分泌出来的那一部分，主要成分是脂肪，糖分，矿物质等，但是对于宝宝来说，后来的主要作用就是填饱肚子。
简单的来说前奶能解渴，后来管饱，长肉肉。
上面所说的那种情况，就是因为宝妈的奶水太多，导致宝宝吃完前奶就已经够饱了，所以宝宝根本就没吃后奶，没得到足够的脂肪去长肉，所以虽然妈妈的奶水很多，可是宝宝却比较瘦。
一般来说，宝宝每次吃奶时，3--5分钟左右就吃完前奶了，接着就是后奶出来了。但其实前奶和后奶并没有严格的分开，只要宝宝继续吃就能吃到后奶，既能解渴也能吃饱。
所以妈妈们不用太担心，只要正常给宝宝哺乳就好。
怎么正确给宝宝喂奶？1.先吃完一边再吃另外一边
有些妈妈可能母乳虽然不是特别多，但是也足够宝宝吃，却不知怎么的，宝宝也挺瘦，其实这种情况有可能是因为妈妈在喂奶的时候，换边时间太快了，导致宝宝只吃了两边的前奶就已经饱了，经常都这样做，宝宝就没有足够的脂肪，怎么能长肉呢！
所以妈妈在喂奶的时候，一定要先吃完一边的乳房再换另一边，这样就能确保宝宝可以吃到前后奶，这样既能填饱肚子又能解渴。
2.两边轮流换着喂
妈妈在给宝宝喂奶的时候也要稍微记一下，这一次是先喂左边，下次就要先喂右边了，当然这个并不是很严格的要求，记错了也没关系，毕竟“一孕傻三年”，但起码要有意识去换边。
不然的话，经常吃的那一边奶水会越来越多，乳房相对也会越来越充盈，而不吃的那一边奶水就会越来越少，乳房也会越来越小，慢慢的就会发现，两边大小相差已经很明显了。
最怕的是，到时不管是前奶还是后奶都已经不够宝宝吃了。
3.不能只吃后奶
懒妈妈以前看到过一个婆婆，说前奶太清、薄了，没什么营养。所以叫她的儿媳妇每次都把前奶先挤出来，只让宝宝喝后奶。因为只见过几次面，后来不知道那个宝宝怎么样了。
但是这种做法肯定是不对的，宝宝需要脂肪的同时，也需要水分，蛋白质，碳水化合物等，如果没有前奶的支持，后奶的营养和水分是不足以支撑宝宝所需要的营养成分的。
后来虽然比较浓稠，看上去更有营养，但其实前奶也有它的营养，可以说各司其职但又紧密相连，所以光给宝宝喝前奶或者光喝后奶都是不行的。
4.有需要就先挤一部分出来
有些宝妈奶水比较多，宝宝在吃奶的时候另一边就哗啦啦的往下流，就像开了水龙头一样。可是奶水太多也不见得是好事，除了要及时把多余的奶水挤出来，还要担心宝宝会吃不到后奶。
毕竟奶水那么多，吃前奶就已经够撑了，已经吃不下后奶了。等到下次再吃的时候还是先吃前奶。
这种妈妈在喂奶之前可以先把前奶挤出来，让宝宝先吃后奶，等到宝宝差不多饱的时候再让宝宝吃另一边的前奶就好了。
对于这种情况，妈妈就要记得宝宝每次吃奶大概需要多长时间，到了一定的时间之后就要给宝宝换“奶”了。不然的话就变成宝宝光吃后奶了。
懒妈妈给宝宝喂奶的时候，母乳也不是特别充足，有时候甚至会有一种母乳不足的感觉，在小区里，一些宝妈也经常会问，知道宝宝是母乳喂养之后都会说懒妈妈奶水质量好，宝宝看起来肉肉的。
其实只不过是因为奶水并不是特别多，宝宝前后奶都吃到了而已。
现在我们都知道了，宝宝吃了3--5分钟左右后奶就出来了，只要能正确喂奶，宝宝就能吃到前奶和后奶，真正做到“饮食均衡”。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。
