马拉松比赛不是人人都能参加,哪些人不适合参加马拉松?

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超哥评测
2020-10-17 · 学生
超哥评测
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   众所周知,在全国有一项体育项目是非常流行的,时间也比较长远,那就是马拉松比赛。马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,在每个国家都会定期举行马拉松比赛。每一年参加马拉松比赛的人也有很多,可能来自于全国各地。但是马拉松比赛并不是所有人都可以参加的,那么哪一类人不适合参加马拉松比赛呢?

   首先,心脏有疾病的人不适合参加马拉松比赛,因为马拉松比赛是标准长跑,在跑步过程中,心脏跳动过快,心率波动大,长时间的剧烈运动也会使呼吸加快,有心脏疾病的人可能在跑步过程中突发心脏病,对身体健康有极大的危害。其次。没有运动基础的人也不可以参加马拉松比赛,因为没有运动基础的人多半缺乏锻炼,身体不佳的人不适合参加马拉松长跑,过大的运动量可能会使其头晕,运动不规律也会导致其他身体部位不舒服。

   此外,幼童和年龄过大的人不适合参加马拉松,小孩或者未成年人参加,对他们的生长发育会有不利影响,因为马拉松消耗能量过多,可能会损害他们的身体器官。老年人的身体器官老化,生理功能减弱,在比赛上可能引发各类疾病,所以他们也不适合跑马拉松。有糖尿病和高血压的人也不适合参加马拉松,因为在剧烈运动时,会导致血液流通过快,血液闯击血管壁的压力增强,会使高血压患者血压快速增加,从而可能会在比赛期间出现危险。

   综上所述,小编认为,马拉松比赛是国际知名比赛,但是想要参加前也要先考虑好自身的身体状况,不要盲目的参加,在身体允许的情况下可以参加反之则不要逞能,因为身体健康才是最重要的。

橄榄树健康科普
2020-10-19 · 致力于健康科普知识分享
橄榄树健康科普
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首先是心脏有隐性疾病的人,如先天性心脏病,心肌炎,心绞痛严重心律不齐者。其次糖尿病人也不适合参加马拉松,还有高血压和脑血管病的人,这些人在马拉松当中会出现相应的危险。最后就是那些特别胖的人,跑起来就气喘吁吁,很可能会造成体力不支而晕厥。
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高粉答主

2020-10-19 · 关注我不会让你失望
知道大有可为答主
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第1种人,有心脏病的人千万不要参加马拉松,这样会引起生命的危险。第2种人,身体免疫力很低的人,千万不要参加马拉松,会引起生命的危险。第3种人,气血比较虚弱的人,不适合参加马拉松,会引起晕眩。
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可乐L4xm4
2020-10-19 · TA获得超过731个赞
知道答主
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第一,有心脏类疾病的人不适合参加,因为跑步过程中会使得心跳加快,心率波动比较大,从而诱发心脏病,第二,没有跑步经验的人不宜参加,因为马拉松比赛是非常消耗体能的,所以没有专门训练过的话,跑步过程中容易发生摔跤的危险
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