长时间看手机对眼睛的危害
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眼睛长时间看手机,容易引起视疲劳不适症状,导致近视发生,出现视力下降,正常情况下,眼睛在使用时,是应该有一定的瞬目作用。在用电子产品时,近距离高度集中注意力,瞬目作用会明显减少,短期过度用眼,可以出现干涩疲劳不适,长期过度用眼会引起眼睛酸困、畏光、不愿睁眼等视疲劳症状。仍然不注意改善不良用眼习惯,可能会导致出现近视的情况,也就是视疲劳是引起近视的主要诱因。近视指的是由于屈光的改变,或者眼轴的增长,眼前的物体成像在视网膜前,表现为看远处不清楚,看近处无影响,一旦形成真性近视,没有任何的恢复方法,只能通过配戴眼镜,或者进行手术的方式改善视觉。
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经常看手机会引起近视、增加患肿瘤的风险、导致黑色素沉着。 经常看手机有很多危害。首先是导致眼睛疲劳,还会损伤视网膜神经细胞,日常眼睛离电子屏幕过近的时候,就会导致眼睛出现近视的情况。其次是手机有一定的辐射性,如果经常看手机,会加大患肿瘤的风险,同时还会降低身体的骨骼密度,导致骨骼疏松。再次是经常看手机也会导致黑色素沉积,这样皮肤就会变差,皮肤就会出现晦暗没有光泽的情况。日常要控制玩手机的时间,要劳逸结合,每两个小时要多休息,眺望远方,多看一些绿色的植物,多做一些眼保健操,能很好的缓解眼部疲劳,从而预防眼部疾病。
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长时间看手机会引起眼睛干涩、刺痒,对眼球表面的泪膜层造成损害,从而加剧眼睛的疲劳,如果青少年长时间看手机会导致近视度数加深。
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长时间看手机当然对眼睛有很大的负面影响,比如干涩模糊不清,经常看手机还会流泪疲劳,久而久之就会近视眼的
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长时间看手机,眼睛容易干燥,更容易导致近视。
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