Question

冬天适合爬山吗?

Answer 1

当然适合\x0d\x0a装备准备一定要彻底\x0d\x0a冬季山上寒冷。因为寒冷的空气和积雪，与其它季节相比，人体大约多消耗10-20%的能量。\x0d\x0a-因此，要穿着轻便且能防风、防水、保温、透气的功能性登山服。 -棉制品服装不适合冬季登山。因为棉制品服装，排汗和排水的速度慢，汗凉了以后，体温会急剧下降，会使身体处于低温状态。 \x0d\x0a-牛仔裤和灯笼裤也要尽量避免，因为湿后不易干。登山鞋也要选择防水、透湿、保温功能好的到脚腕以上高绑鞋，同时要选择厚底鞋，以便安装防滑鞋钉。 \x0d\x0a-为了防冰面路，要准备防滑钉。但是在一般雪道上不要使用防滑钉，以免伤害膝关节。 \x0d\x0a-此外，要走长段的雪道时，最好穿着可防雪卷入的保温效果好的下口紧的登山裤。 ○事故要事先预防 \x0d\x0a要沿着雪道上的脚印前行，没有脚印时，要用鞋底全力压地面行进。 -沿坡度较大的坡面下山时，步幅要减小，上体要稍微弯曲。 \x0d\x0a-大部分事故都在下山时发生。因此，下山时，要把身体重心放在脚后跟上，如果整个脚底踩在地面上的话，很容易滑倒。 \x0d\x0a-背包在摔倒的时候，可起到防止头部或腰部受伤的缓冲作用，因此一定要携带。

Answer 2

当然适合
装备准备一定要彻底
冬季山上寒冷。因为寒冷的空气和积雪，与其它季节相比，人体大约多消耗10-20%的能量。
-因此，要穿着轻便且能防风、防水、保温、透气的功能性登山服。
-棉制品服装不适合冬季登山。因为棉制品服装，排汗和排水的速度慢，汗凉了以后，体温会急剧下降，会使身体处于低温状态。
-牛仔裤和灯笼裤也要尽量避免，因为湿后不易干。登山鞋也要选择防水、透湿、保温功能好的到脚腕以上高绑鞋，同时要选择厚底鞋，以便安装防滑鞋钉。
-为了防冰面路，要准备防滑钉。但是在一般雪道上不要使用防滑钉，以免伤害膝关节。
-此外，要走长段的雪道时，最好穿着可防雪卷入的保温效果好的下口紧的登山裤。
○事故要事先预防
要沿着雪道上的脚印前行，没有脚印时，要用鞋底全力压地面行进。
-沿坡度较大的坡面下山时，步幅要减小，上体要稍微弯曲。
-大部分事故都在下山时发生。因此，下山时，要把身体重心放在脚后跟上，如果整个脚底踩在地面上的话，很容易滑倒。
-背包在摔倒的时候，可起到防止头部或腰部受伤的缓冲作用，因此一定要携带。