经常玩手机对脸部有哪些危害? 50
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1、下巴变形、长皱纹
过度使用手机会导致下巴轮廓变形。年龄增长,皮肤弹性下降,花数小时低头看手机,都会增加下巴皮肤的下垂。所以,各位爱美的女性不想变成“双下巴”,就要克制自己使用手机的频率和时间了。
其次,手机显示屏上的文字小,读起来费力,人们会下意识地眯眼看,时间长了就会在眉间眼角形成皱纹。
建议:尽量将手机举到正前方,高于胸腔的位置。
2、挤压脊柱
很多人用手机时脑袋及身体会前倾,这导致脊柱顶部的神经受挤压,头痛、脖颈僵硬、疲惫的感觉在所难免。
建议:人们购买专门安放手机的支架,或者练习放松颈部肌肉,如想象一根绳子正吊着自己的头部。
3、诱发皮疹
通话时,手机屏幕会变烫,加之手机上细菌数量众多,可能会诱发皮疹。
建议:如果你皮肤很敏感,尽量买个手机支架,并经常用少量消毒水擦拭手机外壳。
4、伤及听力
很多耳机并不能与耳朵匹配,会漏音,所以用户习惯调高音量。久而久之,噪音诱导的听力损伤就产生了。
建议:应尽量降低音量,并减少耳机的使用。
5、干扰睡眠
笔记本和手机易发出干扰人体睡眠荷尔蒙“褪黑激素”的光线。
建议:调低屏幕亮度,且与脸保持至少14英寸(约35厘米)的距离。睡觉时,不要将手机带上床。
过度使用手机会导致下巴轮廓变形。年龄增长,皮肤弹性下降,花数小时低头看手机,都会增加下巴皮肤的下垂。所以,各位爱美的女性不想变成“双下巴”,就要克制自己使用手机的频率和时间了。
其次,手机显示屏上的文字小,读起来费力,人们会下意识地眯眼看,时间长了就会在眉间眼角形成皱纹。
建议:尽量将手机举到正前方,高于胸腔的位置。
2、挤压脊柱
很多人用手机时脑袋及身体会前倾,这导致脊柱顶部的神经受挤压,头痛、脖颈僵硬、疲惫的感觉在所难免。
建议:人们购买专门安放手机的支架,或者练习放松颈部肌肉,如想象一根绳子正吊着自己的头部。
3、诱发皮疹
通话时,手机屏幕会变烫,加之手机上细菌数量众多,可能会诱发皮疹。
建议:如果你皮肤很敏感,尽量买个手机支架,并经常用少量消毒水擦拭手机外壳。
4、伤及听力
很多耳机并不能与耳朵匹配,会漏音,所以用户习惯调高音量。久而久之,噪音诱导的听力损伤就产生了。
建议:应尽量降低音量,并减少耳机的使用。
5、干扰睡眠
笔记本和手机易发出干扰人体睡眠荷尔蒙“褪黑激素”的光线。
建议:调低屏幕亮度,且与脸保持至少14英寸(约35厘米)的距离。睡觉时,不要将手机带上床。
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对脸部的伤害尚不清楚
但使用电子设备对眼睛和视觉神经以及大脑,已经有人开始做研究
中国生物学家提出:电子设备的蓝光是否对视觉和大脑有所影响?
这位生物学和脑科学的老师提出:过去没有蓝光问题,但现在很多人失眠、焦虑、抑郁
是否和电子设备蓝光的长期照射有因素?我们的团队还在研究这问题,事实上,只是跟踪
随访是时间问题,但从调查取样的案例结果很明确,经常半夜使用电子设备被蓝光照射的
人群,失眠、焦虑、抑郁症的发病率明显高于普通人。
至于你如果关心皮肤的问题,其实,紫外线照射对皮肤影响最大,或者说,
长期暴露在阳光下的工作人群(特别是黄种人和白种人,黑人没有这类问题,真的种族天赋)
患上皮肤癌、皮肤加速衰老的更明显。
因此,手机蓝光对皮肤照射的影响,不明确。但阳光中的紫外线照射对皮肤影响巨大,防晒无论对男生、女生来说都一样重要!
手打不易,喜欢就采纳
但使用电子设备对眼睛和视觉神经以及大脑,已经有人开始做研究
中国生物学家提出:电子设备的蓝光是否对视觉和大脑有所影响?
这位生物学和脑科学的老师提出:过去没有蓝光问题,但现在很多人失眠、焦虑、抑郁
是否和电子设备蓝光的长期照射有因素?我们的团队还在研究这问题,事实上,只是跟踪
随访是时间问题,但从调查取样的案例结果很明确,经常半夜使用电子设备被蓝光照射的
人群,失眠、焦虑、抑郁症的发病率明显高于普通人。
至于你如果关心皮肤的问题,其实,紫外线照射对皮肤影响最大,或者说,
长期暴露在阳光下的工作人群(特别是黄种人和白种人,黑人没有这类问题,真的种族天赋)
患上皮肤癌、皮肤加速衰老的更明显。
因此,手机蓝光对皮肤照射的影响,不明确。但阳光中的紫外线照射对皮肤影响巨大,防晒无论对男生、女生来说都一样重要!
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经常玩手机对脸部有很大的影响,比如说是你的脸部肌肉萎缩,长雀斑,而且对你的眼睛伤害也很大,在一个就是经常玩手机熬夜,对你的身体有很大的伤害,特别是心脏。
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