咖啡和蜂蜜能一起喝吗
咖啡中的主要成分是咖啡因，具有特别强烈的苦味，可以刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统，起到提神醒脑的作用，是熬夜加班提神的必备之品。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外，但摄取过多会导致咖啡因中毒。正是由于其咖啡因强烈的苦味，一般咖啡会加奶加糖，使咖啡风味更佳，饮用更舒畅。而蜂蜜比蔗糖的营养价值更高、含有的营养成分更多，所以完全可以用蜂蜜来代替糖，带来更佳的饮用体验。
但需要注意的是，添加蜂蜜的量要适量，以免引起能量过剩，长期下去造成肥胖：还要注意咖啡的温度不宜过高，否则容易破坏蜂蜜中的营养成分。
咖啡可以和蜂蜜一起喝。
不能和蜂蜜同用得东西（其中没有蜂蜜，所以可以一起吃）：
1、吸烟时忌喝咖啡
咖啡中的咖啡因，在香烟中尼古丁等诱发物质的作用下，容易使人体某些组织细胞发生变化，甚至诱发癌症。咖啡中的咖啡因，在香烟中尼古丁等诱发物质的作用下，容易使人体某些组织细胞发生变化，甚至诱发癌症。
2、咖啡加糖要适量
大多数人在喝咖啡时，要加入大量的咖啡伴侣和糖，而伴侣和糖都能带来不少的能量，所以咖啡因帮助机体燃烧的那点热量就有些微不足道了。因此，要想防止摄入过多的热量，最好在喝咖啡时少放糖。
3、不要使用咖啡伴侣
咖啡伴侣味道香浓，但是对身体无益。它通常是葡萄糖浆、氢化植物油和酪蛋白酸钠配成，其中还有稳定剂、乳化剂和抗结剂三类食品添加剂。而氢化植物油中含有反式脂肪酸，反式脂肪酸比饱和脂肪酸更危险。
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扩展资料：
喝咖啡注意事项：
1、老年人忌喝咖啡
人的一生都需要补钙，老年人缺钙更加严重，加上进食量少，每天吸收的钙不多，与代谢需要相差甚远。咖啡因的利尿作用，能将吸收的钙减少一半。老人若经常饮用咖啡饮料，会加剧体内钙质的缺乏，会引起骨质疏松。
2、儿童忌喝咖啡
儿童的多动症与常饮含咖啡因的饮料有关，多饮这样的饮料，可引起心情烦躁，导致不守纪律、学习成绩下降等。
参考资料：/shipin.people.com.cn/n/2015/0607/c86119-27115581-2.html"target="_blank"title="人民网-喝咖啡最忌讳哪些事">人民网-喝咖啡最忌讳哪些事
