Question

多少周可以听到胎儿心跳

Answer 1

正常月经周期的孕妇，在停经5-6周的时候，可以通过超声看到宫腔内的妊娠囊，在怀孕7-8周的时候，通过超声就可以看到胎心的搏动。在孕妇的腹部听到胎心是在妊娠16周以后，也就是从怀孕4个月以后，从孕妇的腹部可以用胎心听筒听到胎心的跳动。由于有些孕妇腹壁较厚，腹壁脂肪比较厚，听到胎心的时间可以稍微晚，妊娠20周也就是怀孕5个月的时候在腹部听诊胎心会更清楚。在妊娠28周以后要求孕妇自数胎动，在妊娠32-34周以后要开始做胎心监护，比单独的胎心听诊更好的反映胎儿在宫内的情况，是不是有缺氧的发生，都可以很好的来反映。

孕早期饮食注意事项：

孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。

1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。

2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。