Question

猪蹄催奶汤的做法

Answer 1

先将猪蹄挂掉残留的猪毛，然后用水清洗干净，放入锅里面，加入冷水，随便放入葱段以及料酒，随后便开火，用大火煮开，等到水开了之后，还需要继续煮五分钟，经过五分钟之后，便将猪蹄从水里面捞起来。用冷水进行清洗，注意一定要顺便将猪蹄上面的脏东西冲去。冲洗完毕之后。便将冲好后的猪蹄，放进高压锅里面，在高压锅里面再放入姜蒜、八角、桂皮以及花生，再加入水没过食材，用大火大约压40分钟，最后加盐以及鸡精进行调味。
下奶猪蹄汤的做法包括洗猪蹄、煮猪蹄以及高压锅压猪蹄，可以看出来，非常的讲究，最后用高压锅，也是为了让猪蹄汤煮的更浓郁些。

Answer 2

　　俗话说民以食为天，尤其是每个女性在生完孩子后，都应该注意自己的日常饮食情况。比如说有的产妇在生产后，她们的家人会给产妇做猪蹄汤，因为猪蹄汤是有利于催奶的。那么产妇催乳猪蹄汤的做法是什么呢?

产妇催乳猪蹄汤的做法
　　有不少的产妇在产后都需要催乳，这样才可以满足婴儿每天的食用量。而催乳最好的食材是猪蹄汤，而猪蹄汤的做法有很多，每一种做法的效果也是有着很大的不同。所以产后催乳猪蹄汤的做法大全，产后多久可以穿硬底鞋?

　　原料：猪蹄2只、花生200克、葱2片、姜2片

　　调料：盐适量。

　　制作方法：

　　1、将猪蹄放进凉水里，烧开后去除血沫，冲洗干净后待用;

　　2、砂锅内注入凉水，将猪蹄、花生、葱片、姜片一起加入锅内，大火烧开后，转小火煨制100分钟即可;

　　营养分析：猪蹄：猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用，另外具通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效，特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。

月子猪蹄汤的做法
　　坐月子喝猪蹄汤，其实和平时一样就可以了，用猪蹄炖花生能起到丰胸以及催乳的效果哦，挤不出来真的令人忧伤又捉急呢，一直都挤出来的话只好狠心喂奶粉了，真心疼这小家伙。那月子里应该怎么煲汤才能起到催乳的效果呢?可以试试通草墨鱼猪蹄汤哦，下面贴出做法，一步两步跟着做吧。

　　【通草墨鱼猪蹄汤】

　　原料：猪蹄、墨鱼、红枣、通草、姜、盐。

　　做法：

　　1、买2-3只猪蹄，洗净剁块，然后放入热水中焯3-5分钟，加入料酒和姜片哦。

　　2、墨鱼要浸软，洗净之后切块。通草准8克左右，洗净备用。

　　3、汤锅中放入猪蹄、墨鱼、通草、姜片以及红枣，大火煮开后转小火炖2个小时候左右。

　　4、最后加入盐调味就可以饮用了。