小学生近视的原因主要是什么
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引起小学生近视最常见的原因:
第一、用眼过度,用眼的时间过长,比如上课40分钟以后或者45分钟以后,应该休息10分钟,但是往往很多学生在教室里仍然在看书或写字。第二、户外活动减少,小学生每天的户外活动应该不低于两个小时,因为户外活动,尤其是在阳光下的户外活动有利于身体的发育,也有利于预防近视的发展,所以如果户外活动减少,会造成近视。
第三、学习和用眼睛的时候姿势不正确,没有良好的用眼习惯,比如趴着、躺着看书或者行走的时候、汽车里看书,因为乘车的时候看书,书本和眼睛的距离在不断频繁的运动,看这种变化的物体的时候眼睛就会特别的疲劳,长时间的疲劳就会造成近视。还有就是阅读、写字时候的光线过明或者是过暗的时候,都是不利于眼睛的,都可能是引起近视的一些原因,所以这些方面一定要加以重视。
第一、用眼过度,用眼的时间过长,比如上课40分钟以后或者45分钟以后,应该休息10分钟,但是往往很多学生在教室里仍然在看书或写字。第二、户外活动减少,小学生每天的户外活动应该不低于两个小时,因为户外活动,尤其是在阳光下的户外活动有利于身体的发育,也有利于预防近视的发展,所以如果户外活动减少,会造成近视。
第三、学习和用眼睛的时候姿势不正确,没有良好的用眼习惯,比如趴着、躺着看书或者行走的时候、汽车里看书,因为乘车的时候看书,书本和眼睛的距离在不断频繁的运动,看这种变化的物体的时候眼睛就会特别的疲劳,长时间的疲劳就会造成近视。还有就是阅读、写字时候的光线过明或者是过暗的时候,都是不利于眼睛的,都可能是引起近视的一些原因,所以这些方面一定要加以重视。
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