Question

晚上总会醒来两三次，但是很快就能入睡，这是为什么呢?

如题，在大学里，一般都是11点半睡觉的，但是晚上总是会醒过来，一般是夜里两三点，五六点，然后就到七八点了。夜里醒过来之后会觉得特别困，还能立即睡着。就是感觉被子不暖和。我22了，男生。请问大家这是为什么呢？

Answer 1

团体宿舍难免会有人在夜间发出一些声响，常常醒来是正常的吧！

Answer 2

可能是因为天气太冷等原因而导致睡觉很浅造成的。
天气严寒，请注意夜间保暖；夜间氧气浓度降低，请注意睡前通风；还有就是尽量团体住宿所带来的环境影响。
以上是比较常见的客观原因。主观原因则和自身健康状态心情有关。
希望你可以尽快一觉睡到大天亮`