大学生迷茫该怎么办？
每个人都有迷茫的时候，而大学生处在人生的一个重要阶段，又是心智发育很快的一个阶段，在大学期间我们的思想也变得成熟了。而这个时候迷茫也是大学生的常态，所以面对迷茫的时候我，我们大学生该怎么办呢？
1.冷静的思考
首先你要解决问题就要抓住问题的根源，如果你感觉迷茫，你应该想你为什么会感觉到迷茫，你想要的到底是什么？冷静下来，想想自己因为什么而迷茫。
2.合理的规划
大学生的迷茫，大多数是因为前路的不确定，也是因为对人生的迷茫和职业规划，很多人觉得自己的能力配不上自己的野心，其实很多人都是这个样子的，我们的能力都有限啊，每个人的野心是满足不了的，所以我们迷茫的时候不应该自暴自弃，而应该想一想自己如何才能达到自己的目标。对每个地方进行小小的规划，每天进步一点点，也许你就没有时间迷茫了。
3.转移情绪
有时候大学生的迷茫，不一定是迷茫，更多的，也可能是焦虑和抑郁，是心情郁结得不到纾解这个时候让情绪得到抒发是很重要的，你可以邀请同学出去逛一逛买买东西或者K歌，运动，看电影。让自己的心态放平整一点。把自己的情绪转移过来，让自己疲惫劳累的身体和情绪得到放松，从而在以后更有动力。
4.学会倾诉
有时候迷茫得不到疏解的时候，自己是很苦恼的，而自己想了很多办法也得不到一个始终。俗话说“当局者迷，旁观者清”这个时候去询问你自己的好友，或者是老师方法也是很有效的一个手段，也许他们的话可以让你茅塞顿开。想不出来的东西可以通过他的一句话，轻松化解。
所以面对迷茫，我们不要束手无措，更重要的是如何解决迷茫。
很多的大学生都会在大一大二，乃至大三大四的时候感到迷茫，不知道自己这个阶段应该干嘛。那么我接下来就来说一说，当感到迷茫时，应该怎么办？
首先你应该回顾过去，想想在过去的一段时间你做了什么？做的是一些能提升自己的事情，还是一些不利于自己提升的事情。如果回望过去，发现自己过去一段时间都在无所事事，没有什么成果，那么你就应该警醒，并告诉自己不能再这样下去了，应该做出改变。如果你觉得你过去一段时间得到了一些成果，比如成绩上有提升，社交方面更广了，变得更加自信了，那么你就应该保持着过去的这种处事方式继续进行下去。
最后呢，我们就需要畅想未来。未来一切都是很美好的，关键在于我们如何走向未来。想想未来打算怎么过自己精彩的人生，规划好自己未来的每一步，向着幸福前进，向着美好的未来前进，这才是我们上大学的目标。而当我们规划好自己的未来之后，我们也就有了继续奋斗的动力，也更有利于让我们不再迷茫。
其实迷茫每个人都会有。你与别人的差距就在于你能不能处理好自己迷茫时候的这个阶段。不要再迷茫了，冷静下来，找到自己人生的路，慢慢的，你就成功了。
一，多多运动。现在很多大学生都会有迷茫期的，当你迷茫的时候，你可以去在操场上多跑几圈，运动运动，人在运动时会分泌出很多的多巴胺，它会让我们感到快乐和开心，而且运动也可以发泄出我们藏在心底里的压力，当我们运动之后，压力释放之后，我们的心情就会平和下来，我们可以带着平静的心坐在操场上想一想，我们今后该干什么？而我们现在又在迷茫什么？
二，做计划表。当我们处于迷茫期的时候，我们就会什么事都不想做，什么也不想干，而且我们的感情会处于一个比较低迷的状态，这时候我们可以去听一听罗翔老师得奖的人生道理，给我们获得一些人生上的思想基地，然后我们坐在自己的座位上，静下来想想我们以后的规划，为我们以后的生活做一张计划表，只要我们今后可以按照这个表上的项目行，那我们应该做，不会再迷茫了。
三，去读书。们都说书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，当我们迷茫的时候，我们可以坐下来，拿出自己珍藏许久的一本书，慢慢的打开慢慢的读一读，让我们将自己的精神沉浸在书中的世界，感受一下书中所描绘的精神世界，感受一下其中主角积极向前的氛围，让其影响到自己的精神，回馈到自己的身上，让我们不再感到迷茫，不再在原地停留，努力向前奔向光明。
四，倾诉。当我们迷茫时，可以找到自己的父母或者老师来向他们求助，自己最近总遇到的一些烦恼和自己最近做出一到这种迷茫的状况，问一问她们这种过来人是怎么处理这种情况的？可以带给我怎样的启发，当我们将烦恼说出去时，烦恼其实就已经减少了一半，然后我们再根据老师或者家长的建议来改善一下自己的状况，这样我们就可以走出这种迷茫的状态。
来到大学总是觉得浑浑噩噩，没有目标，看不见未来，没错这就是正在迷茫的大学生所处的状态。那么我该怎么做才能摆脱这个状态呢？
1.读书。有时候当你觉得迷茫，可以从书中寻找力量。自古以来那么多的人，你所经历的很多事，也有很多人经历过。可以看看别人在面对迷茫，面对挫折，是如何摆脱出来的，从而点醒此时的自己。
2.寻找兴趣爱好。找到自己喜欢做的事，从中找到乐趣，借此来带动自己的积极性，逐渐走出迷茫。比如可以做做手账，弹弹吉他，感受到生活中的美好，那么就会找到自己想要的生活方向，也就不再迷茫。
3.找人倾诉。可以寻找同龄人、父母、师长，只要能和你产生共鸣，那么这就可以让你内心感到平静，排解内心的苦闷。听听他人的意见，旁观者清，也能给你走出迷茫提供帮助。
4.找事情做。当你觉得迷茫时，可能是行动太少，而又想的太多了。我一般迷茫时，就会整个人变得无精打采，即使觉得这样的生活很烦闷，可是也打不起精神去改变现状，从而造成一个恶性循环。后来，我发现了一个很好的方法，就是给自己找事情做，做的时候就不会感到迷茫，然后做的过程有感悟和收获，从而对自己和未来就会充满信心，形成良好循环后就会走出迷茫了。
5.保持良好的心态。意识到自己处于迷茫时，要学会和自己和解，允许自己迷茫。不要自己讨厌自己，造成精神内耗。只有接受自己的状态，才能去面对迷茫，去寻找解决办法。所以说，拥有平和的心态就十分重要。
看不见前方的路时，要学会先提升自己，明确的认知和清楚的计划都是前进道路上的路灯。大学生的迷茫主要来自于自我认知的不清楚，面对未来方向时的不知所措，面对现下的情况的手足无措。
首先来说，自我的认知是非常必要的，大学生们要清楚的了解自己的优劣势，知道自己擅长的和不擅长的。清楚的自我认识是逃离迷茫的第一步，人的基因总会让我们有所擅长有所不擅长。大学生们努力的发掘自己所擅长的领域，认清自我的过程需要尝试，“亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜”，只有尝试后才知道自己是不是真的擅长，通过不断的自我尝试去定位自我，充分地进行自我评估。
在自我认知之后是找到现有情况的解决方案，感到的迷茫并不像”情不知所起“，它往往是有一定因素的，外界的或者内界的。要了解当下自己的情况，找到迷茫的起因，可能是课程多不知从哪学起所带来的迷茫，或者是不知道如何处理人际关系所带来的迷茫，又或者是每天无所事事所带来的迷茫……解决问题的开端总要从清楚来源做起。在清楚迷茫的起因后，便要对症下药。
大学生迷茫最多的原因可能是对未来的迷茫，大学意味着即将步入社会，步入社会意味着将要踏入一个全新的集体，将要面对各个方面的要求和压力。这种迷茫的解决方案最重要的是通过兼职过度和自我能力的提升。当我们没有办法改变环境的时候，我们便要学着提升自己，适应社会。大学本来就是学习技能，为步入社会打下基础的时候，大学生们便要把握机会，努力学习技能，这样，在未来便能拥有能多选择的机会，更能在更大的平台上抓住机会。
