大学生迷茫该怎么办？
如何才能不迷茫呢，有的人说要自律，有的人说要有目标，还有人说要活出自己。
都是一些很好的建议，但是真的落实起来，往往无从下手。
接下来我分享的，都是亲自试过的。
在改善迷茫，增强掌控感这方面，有实实在在的效果。
做起来难度不大，我们只需要培养一些日常的习惯，就可以在一段时间内感受到变化。
不再容易被干扰，减少迷茫。
习惯一：保持环境干净整洁。
有古话说，一屋不扫，何以扫天下。
让自己所在的环境，不论家里还是公司的办公桌。
把它们打扫干净，东西摆放整齐，不要弄得乱七八糟。
试想一下，一个是整齐敞亮，一个是脏乱差。你更愿意在哪种环境中待着呢？
假如去别人家，一个房间气味难闻，地上、桌面都是垃圾，衣物杂物乱放。
另一个是地板光亮，空气清新，房间的物品都被放在合适的位置，阳光照进来，整个屋子都感受到温暖惬意。
两种环境，哪个更养人呢？
乱的环境，人也会渐渐变得消沉，就像那间房子一样，被蒙上灰尘。
干净整洁的环境就不一样了，能影响到我们本身的心境。
由内而外井然有序，自然更能掌握生活的节奏。
这么想，就明白《断舍离》这本书为什么如此火爆了。
所以站起身来，把自己周围看一圈，哪里需要整理就整理一下吧。
当周边环境在你的改造下，变成你需要的样子，一定会有所收获，从内心获得动力，活力满满。
习惯二：列清单。
我们的大脑容量有限，所以要用它来记住重要的事情，思考有意义的内容。
至于每天要完成什么事情，我们完全可以借助工具来记录和提醒自己。
如果只依赖大脑，难免会有忘记的时候。
还记得之前提到的被突发事件打断的情况吗？
解决这个问题，列清单是最好的方法。
一目了然，能清楚地看到自己有哪些事情要做。
完成一个就划掉一个。
哪怕因为事情太多没有全部完成，自己也可以根据清单任务，来合理调节，把重要和不重要再做分配。
这样既不担心有遗漏的，也能减轻大脑负担。
每天早上或者在前一天晚上，把要做的事情列出来。
在执行过程中，有突然增加的事情就记上去，自己随时想到了什么事，也记上去。
这个办法虽然看起来老土，但是真的有用。
每天都清楚明白自己要做什么，有点迷茫的时候就看看自己的任务清单，去一个个完成自己清单上的事情吧，成就感会化解你的迷茫。
或许刚刚步入大学的我们并没有太多的想法，但是，我们应该意识到一个问题，高中的时候，大家为了同一个目标——高考而去奋斗，身边的人每天上一样的课，做一样的练习，读一样的书。而到了大学呢，一个宿舍的同学，有的人每天逃课打游戏，有的人每天忙着做兼职，有的人在学生会各个部门之间周旋，有的人从不缺课还要晚上坚持去图书馆。仿佛大学成了一个分水岭，大家开始走不一样的路，过不一样的生活了
首先确定好自己的定位，如果主线是考研，那么在该加入学生会，还是该去兼职，还是该去上自习之间快速地做出契合自己主线的选择。如果主线是直接就业，就要提前规划，多去实习。这也是建议大学四年一定要有一个很好规划的重要原因，知道自己要做什么，知道自己的主线在哪，才不会活得糊里糊涂，才能自己一个人走好自己的路。
其次，一定要多读书。找几本好书，让自己变得不一样，我相信一个在图书馆里认真看书，认真做着读书笔记的同学，绝对比整天逛街或打游戏的同学更有魅力。我们现在还太年轻，有很多东西需要有一个媒介去引导和启发，而读书毋庸置疑是最好的选择。更重要的是，如果我们不知道自己喜欢什么，多读读书也许慢慢地就会有一些自己的想法和乐趣。
最后，重视自己感兴趣的社团活动。大一刚入校，一定会被推荐加入了许多社团，每天从这个社团跑到另一个社团，偶尔中午还要去学生会开部门例会，兜兜转转，一天下来也不知道自己在忙什么。到最后发现自己的时间被各种力量拉扯，不仅自己筋疲力尽，而且大块时间都变得支零破碎。所以选好自己喜欢的社团很重要，让你在兴趣中获得知识。
大学生在迷茫的时候该怎么办？每个人都会迷茫，谁的青春不迷茫呢？我觉得之所以会迷茫就是太闲了。应该去找事情，让自己忙起来。当自己的世界变得满满当当的，并确定一个目标为之努力。
首先迷茫的你应该确定自己迷茫的原因。然后把这些原因一一写出来。针对性的去解决，解决了一个问题，再解决下一个问题。把这些问题都解决了，自然而然也不会再迷茫了。
其次是定目标，为自己设定一个靠谱的目标，不管是大的还是小的，没有目标会找不到自己人生的方向，就
像帆船没有了帆，只能随波逐流，浑浑噩噩的度一生，目标会给我们生活的目的和意义，有了目标自己就有了前进的动力，不管结果如何，至少整个努力的过程会让你感
觉到充实。
加油相信你一定可以走出迷茫的。
焦虑，迷茫，犹豫，想要改变却始终迈不出第一步，看着别人步步升高而自我否定，一天什么也没干心情却累到了极点，晚上闭眼回想又陷入深深的焦虑自责，如果这是你，那么你就是在自我内耗了！我曾经也陷入内耗陷阱无法自拔，不要一步步把自己掏空，远离内耗。
做运动，多巴胺赶走坏情绪
"不要让减肥成为你运动的唯一原因，运动应该贯穿我们的一生"没有什么比运动更能对抗坏情绪了，一场大汗淋漓的跑步、一次肌肉发抖的无氧都让我们的多巴胺疯狂分泌，运动后是难以形容的满足与快乐，与其在宿舍网抑云，不如戴上耳机去酣畅淋漓的跑步吧
拒绝熬夜，坚持吃早饭夜晚会放大我们的情绪，让原本就不安敏感的情绪占领高地。好好睡一觉，第二天好好吃一个早饭。如果来不及吃早饭，可以带一些便携的，欧包、牛奶、冲泡的益生菌都可以！我自己平时来不及吃早饭就会带一袋益生菌，不挑水温放进去摇一下就可以喝了因为很便携出门吃个火锅烤肉以后，我也会冲一袋，大餐救星 yyds
填满你的咸鱼时间
"让时间忙碌起来，你会忘记很多烦心事。"大学并不是一个躲懒的地方，在宿舍咸鱼的时间越多你就会越空虚。所以课少的时候不如夫白学一些软件课程
迷茫的本质其实还是没有找到清晰明确的目标可以去努力，其实在大学阶段迷茫是很正常的一件事，也不用太过于焦虑，你感到迷茫其实也是自己不甘于现状，不满意自己，渴望进步的一种体现。
当觉得自己的能力和理想中的自己差距过大时就会感到焦虑和迷茫，不知道从何下手。明确自己想要什么，分解成一个个小目标，一点一点去努力，去进步，剩下的交给时间，成功只是努力过后的必然结果。
打败迷茫的最好办法就是去行动，去尝试自己没有做过的事情，在不断的尝试和摸索中找到方向，只有做了才有资格去谈喜欢与否。不断提升自己才是王道，现在迷茫只是因为自己站的不够高，所以才看不清楚现状，要多跳脱出自己的固有思想，尝试从不同的角度和高度去看待问题。
