Question

晚上吃火龙果会胖吗？

我从三个月前开始不会晚饭，目的就是为了减肥，要做最美的新娘。但是昨天晚上我实在没忍住诱惑，在朋友家吃了一个火龙果。我害怕自己因为一个火龙果而发胖，所以来请问医生晚上吃火龙果会胖吗？

Answer 1

你好，晚上吃一个火龙果不会发胖，请你放心。火龙果属于糖分较低且纤维素含量高的食物，其中还含有丰富的花青素和各种微量元素。对于减肥人士来说，它具有润肠通便，防止便秘的作用。