Question

小孩子睡不好觉怎么办？

Answer 1

小孩子睡眠不好，呃，就是可能是小孩子压力太大了，或者是肚子痛啊，身体不舒服。

Answer 2

小孩睡不好觉，原因很多，缺钙，吃撑了，睡觉前玩得太嗨，所以对症，就知道怎么办了

Answer 3

中医认为，小儿心气有余，见闻易动，易受惊吓固可见夜寐不宁。同时也可见夜晚饱食不舒，即胃不和夜不安。
宝宝如入睡后翻来覆去，反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状。这即是胃有宿食，脾胃不和的缘故。
怎样帮助宝宝睡好觉？
一 捣小天心——镇惊安神的特效穴
孩子睡觉不安稳，无论什么原因引起的，都适用。操作者用中指端食指弯曲用指间关节，如敲鼓般稍稍用力捣大小鱼际交接处的小天心。
二 摩卤门— —适合卤门未闭合的孩子
该方法适合在睡前用，但只适用于卤门未闭合的孩子（宝宝6个月开始慢慢闭合，最迟2周岁）。操作时四指并拢，用四指的掌面或全掌面，轻轻放于孩子前发际正中直上约2寸处的囟门处，轻轻打圈，称为摩囟门。
另外，对于食积引起的睡眠问题，还可适当配合揉板门、白天捏脊；受惊吓的孩子配合睡前掐山根。对于小宝宝，家长还要特别注意的是，避免白天让孩子受到过度的惊吓和刺激。小宝宝脏腑功能发育不全，心气怯懦，易受惊吓，惊则气乱，宝宝受到惊吓会导致体内气血运行紊乱，气血不调自然睡不踏实，最常见的表现就是半夜尖叫、啼哭等。知道了引起宝宝睡不好的原因，再注意生活的调护，同时结合常阳小儿推拿手法来调理，很快就会有效果。