Question

为什么人会自言自语

Answer 1

一个人自言自语是一种精神病性症状，其产生原因在精神病学中可以有以下几种：第一、患者觉得凭空闻声，凭空能听到有人与之对话，但他人却感受不到，所以患者会自言自语，仿佛在跟另一个声音进行问答；第二、有的患者会觉得自己被命令或者被控制，不得不进行说话，这是精神病中的被动体验；第三、一些患者会强迫言语，表现为明知自己不需说话却不得不进行不间断的交谈；第四、可见于怪异性的行为，患者可自言自语，言语内容杂乱。上述几种情况均可以表现为患者凭空自言自语，其都跟精神病性症状相关

1、震颤

见于帕金森震颤，脑炎，中毒性疾病如一氧化碳、锰、汞、铅中毒，感染性疾病如伤寒、神经梅毒，药物性如利血平、氯丙嗪、氟哌啶醇，代谢中毒性疾病如肝昏迷、尿毒症，多发性腔隙性梗死，多系统萎缩，肝豆状核变性，多发性硬化、心功能衰竭等。

2、舞蹈样运动

见于颅内疾病如炎症、血管病、肿瘤等，全身性疾病如风湿热、梅毒、中毒、恶性贫血、肝病、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、系统性红斑狼疮等，药物中毒反应如抗精神病类药物，遗传性舞蹈病及原因不明性舞蹈病。

3、手足徐动症

最多见于新生儿窒息、核黄疸，伴有发育迟缓，起坐行走、说话的时间均延迟。成人偶见于基底节区血管性病变、肿瘤、慢性肝性脑病，也可由抗精神病药物过量引起。

4、肌张力改变

肌强直见于帕金森综合征等。肌张力减低，常见于舞蹈病。游走性肌张力增高或降低发作常见于新纹状体病变、手足徐动症、扭曲痉挛。

5、扭转痉挛

参见基底节疾病，肝豆状核变性，脑炎后遗症，药物诱发的多动症等。

6、肌阵挛

节律性肌阵挛多见于头部损伤、脑血管病、肿瘤、变性疾病等。非节律性阵挛见于原发性遗传病如多发性肌阵挛病。症状性肌阵挛见于脑缺氧，代谢性或中毒性脑炎。

7、肌束震颤

常见于运动神经元病、脊髓或延髓空洞症、多发性硬化，也见于周围神经病、甲状腺毒性肌病、重度贫血、电解质紊乱、药物中毒等。

8、肌痉挛

阵挛性肌痉挛见于局限性癫痫发作、三叉神经痛性面肌痉挛等。强直性肌痉挛见于破伤风、手足搐搦症、士的宁中毒、狂犬病及特发性疼痛如小腿三头肌突发的强直性疼痛，并有局部剧痛。

9、其他

基底节钙化、特发性震颤、抽动秽语综合征、进行性核上性麻痹、棘状红细胞增多症等。

Answer 2

喜欢自言自语，心理学上有一种看法：自言自语，其实是自我情绪调节的方法，也是一种简单的自我管理手段。从心理本质来说，其实是自我对话，倾听自己内心深处的声音。因为人在群体之中所说的话不一定是内心所想，自言自语有时候则完全发自内心。

自言自语的内容可能是一种发泄，也可能是这几天想做的工作、生活方面的事，也有可能是潜在的自我反省。可以起到正面情绪引导，记忆力巩固，还能帮助学习成绩的提高，特别是在学生中运用得特别多（比如对自己说加油、努力）。

但不是所有的自言自语都有积极的作用。充满负面信息的自言自语，则会产生反效果。如果长时间进行这种自我对话，会让自己越来越不自信，逐渐产生焦虑、紧张、胆怯情绪，反而降低主观幸福指数。应该要合理调整自我对话，要自我鼓励自言自语是因为孤独，和自我对话可以缓解孤单和压力，缓解情绪2.整理思绪，整合记忆3.社交关系中的顾虑或防备

我们生存于各段社会关系中，出于社交，我们很多时候很多真心话是不可以或不敢表达出来的，人与人之间存在着顾虑和防备，这个时候，自言自语就成为一种安全的语言发泄，通过自言自语我们可以畅所欲言，不用考虑别人怎么想，不用担心隐私泄露。

4.自我鼓励，积极暗示

Answer 3

人自言自语的症状要根据不同现实状况判断，比如有些人最近发生重大事情，或者工作上有问题，可能会自言自语，这是正常的现象。但如果发现患者所讲的东西与工作或生活完全没有关系，或不搭调，此时肯定不正常。整体而言，如果人的情境以及生活的经历与其发生的事情不协调，考虑可能是精神问题。自言自语常见于精神分裂症，精神分裂症往往患者会出现幻听以及妄想。有些人自言自语是因为耳朵里有幻听，这也是不正常的现象。严重者伴有精神病性症状，抑郁时也会出现自言自语。整体而言，如果发现患者与周围环境极不协调，要及时送医治疗，而且一定要注意。如果不协调且自言自语，往往是重型精神障碍的典型表现，需要引起重视。

Answer 4

自言自语可以有效地发泄心中的不满、郁闷、愤怒及悲伤等不良情绪，有助于消除紧张，恢复平衡。

Answer 5

如今社会繁忙，每天有百万种思绪在我们的脑海中乱撞，如果任其发展，简直太过疲惫。跟自己说说自己的想法，可以帮你理清主次，让思绪清晰有条理。