Question

坐月子可以吃花椒大料做的食物吗

Answer 1

在坐月子期间，最好不要吃花椒大料，这是因为花椒大料属于阳性的调味品，容易引起产妇出现上火的情况，这是不利于产后恢复的，尤其是对于母乳喂养的产妇来说，花椒大料还有一定的回奶的作用。所以在哺乳期间最好不要吃花椒，也不要吃大料，下面我们就来了解一下这方面的内容。

坐月子能吃花椒大料吗1、吃花椒不利于产后恢复

在生产完之后，要注重身体的调理和恢复，尽量避免上火，不要引起便秘，所以对于花椒等调味品都尽量少吃或不吃，因为花椒是辛辣的调料，特别是易上火体质的妈妈，吃了容易引起上火气滞。同时，花椒还具有抑制子宫收缩的功效。由于怀孕期间子宫被撑大了数倍，需要在月子期间慢慢恢复。而花椒抑制子宫收缩，阻碍了子宫的恢复速度，可能会引起产后大肚腩。

2、吃花椒不利于产后哺乳
从哺乳方面讲，花椒是回奶的食物，乳期间最好不要吃哦，还有很多食物都是回奶的，如韭菜，芹菜，炒麦牙，人参，豆角等等，一般有酸味的蔬菜水果都是回奶的。
3、断奶回奶可以用花椒辅助断奶后如果想加快回奶，可用花椒6-15克，加水400-500毫升，浸泡后前煮浓缩成250毫升，然后加入红糖50-100克，日服1次，1-3次即可回乳。另外，产妇可以适当多喝点大麦茶，食用韭菜、花椒、大料、豆角、茄子、木耳等食物也是有回奶功效的。综上所述，不论是为了大人的身体健康还是宝宝的健康成长，产后还是不吃花椒为好。1年多的忌口都熬过来了，不差这几个月了。