Question

高考前，考生应该做哪些准备工作？

Answer 1

高考前最重要的是心态。一个稳定的心态主要来自两方面。
第一当然来自于成绩的自信。成绩不好积累不够高考前怎么都淡定不了。成绩可以，或是说成绩与目标相匹配，心态就会比较平和从容。高考前不宜再大量刷题，而是应该根据大纲进行总结和查漏补缺，梳理过几遍以后知识框架就很清晰了。
第二来自于免受周围环境的打扰。不要看电视剧，电影，不要做剧烈运动，可以慢跑。尽量少接受外界不必要的刺激。空闲时间慢跑即可。任何不必要的刺激都可能造成考场上的走神。

Answer 2

1、首先高考前的营养要根据考生临考期间的身体消耗和精神压力，合理安排，关键是营养要平衡，品种要多样。
2、其次考生要调整作息时间，将日常的兴奋点调整到高考各科目的考试时间。
3、高考前如果考生出现压力过大情况，应该及时疏导，轻装上阵。
4、考试需要带的东西(身份证，准考证等考试必备证件)
5、饮食方面也要注意，常规正常食品，不要吃刺激性食品
6、高考不建议穿新衣服新鞋子等新东西