经常晚十二点后睡觉到底对身体有多大危害?
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对身体危害还是挺大的,长期下去可以湿的身体微
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今天晚12点睡觉,对身体危害不大,这个赶紧个人的体质,有关,总之是有危害就是了。你把男生回啥,你第二天精神不好,变道你的时差精神衰弱,甚至于。以后可能得抑郁症之类。新陈代谢也会发生过。
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经常晚上。12点之后睡觉对身体有很大的危害。免疫力低,记忆力减退
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对死人的嗯精神状态会受到影响,还会使大脑的营养元素。嗯,减轻会对造成神经衰弱和身体内的五脏都要都应该受损,特别是肾。对肾脏的事还是更大的。
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经常晚十二点后睡觉到底对身体的危害是很大的,具体有以下几点:
1、内分泌失调:出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等。
2、皮肤状况变差:皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等。
3、免疫力下降:容易感冒、胃肠感染、过敏。
4、引起体内主要的器官和系统失衡,如心律不齐,心累,心慌等。
1、内分泌失调:出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等。
2、皮肤状况变差:皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等。
3、免疫力下降:容易感冒、胃肠感染、过敏。
4、引起体内主要的器官和系统失衡,如心律不齐,心累,心慌等。
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