经常晚十二点后睡觉到底对身体有多大危害？
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12点也不算熬夜，如果你能睡到睡够七个小时，就不算熬夜，只是你如果在什么时候睡，就每天都坚持在那个时候睡就行了。
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经常晚上12点以后睡觉的话，主要对身体的伤害就是一个肝脏还有就是对于我们身体的一个皮肤的伤害是非常大的。所以一般来说熬夜的人的话，皮肤是会比较暗黄的那一种，然后肝脏也不会特别的好，很容易发胖。
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对身体心肝肺哪都不好，所以别晚睡
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容易掉头发，在晚上睡觉身体会发出一种荷尔蒙，如果经熬夜，眼睛和大脑会感到疲倦，就无法好好工作。
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经常晚12点后睡觉，到底对身体有多大的危害？这个危害很大，第一个是对大脑的供血不足有影响，第二个对身体疲劳过度，对眼镜都不是很好
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