Question

为什么当代人很容易焦虑？

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Answer 1

一谈到焦虑，很多人第 一时间想到的就是烦躁、痛苦、悲伤、着急等负面感受，把焦虑看成是自己的敌人。其实任何事情都有两面性，焦虑也并不是一无是处的，适当的焦虑对人们的生存发展是有益的。 

首先，让我们简要解释一下焦虑的定义。焦虑是一种情绪状态，在这种状态下，一个人会感到不安、担心、紧张，甚至害怕可能对他的自尊构成潜在威胁的情况。现在人们说最相关的婚姻。普通人结婚就够了。当他悲伤的时候，他不谈论其他的事情。

许多人都有焦虑，因为他们在工作、生活和家庭的压力下总是被焦虑所包围，但事实上，过度的焦虑对健康不利，还可能导致焦虑、不适甚至其他疾病。

焦虑症是一种心理疾病。当它发生时，患者通常会有以下症状：焦虑、恐慌、紧张、感觉最糟糕的事情即将发生、不安、不安全、整天担心、心烦意乱以及对外界事物失去兴趣。在严重的情况下，存在恐惧，并且对外部刺激容易发生恐慌反应，经常伴有睡眠障碍和自主神经不稳定。例如，很难入睡，做噩梦，很容易醒来；脸色苍白或潮红，易出汗，四肢冰冷，手指麻木，肌肉跳动，头晕；心悸、胸闷或窒息；食欲不振、口干、腹胀、灼热感；便秘或腹泻、尿频、月经不调、性欲缺乏等。在检查过程中，病人焦虑不安，眉头紧锁，肌肉紧张度增加，反应活跃，经常伴随着不停的动作，如眨眼、敲打手指或敲打手和脚。

许多人都有焦虑，因为他们在工作、生活和家庭的压力下总是被焦虑所包围，但事实上，过度的焦虑对健康不利，还可能导致焦虑、不适甚至其他疾病。

科学表明，我们在生活中感受到的麻烦越多，大脑分泌的皮质醇的压力荷尔蒙就越多。这不是一个好迹象。服用皮质醇。如果我们的大脑长时间分泌这种物质，它将对我们的身体产生有害影响，比如增加我们死于心脏病的风险。

Answer 2

主要原因还是因为现在的人们压力比较大，很容易造成情绪波动，特别容易产生焦虑的情况，也会让自己陷入无比的痛苦之中。

Answer 3

当代人容易焦虑，主要是因为这样的人。他们生活在一个特别压力的社会，要顾全家里，就要日夜加班干活，超级的累。

Answer 4

当代人的生存压力还是比较大的，常常在巨大的工作和生活压力下就会焦虑，在学生时代也是如此，成绩的不稳定也是当代人焦虑的原因之一。

Answer 5

因为当代人，他们所面临的社会环境就是非常残酷，并且发展的非常迅速的竞争压力也很大。