怎么样改善自己的皮肤

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程亮别周
2020-05-29 · TA获得超过3955个赞
知道大有可为答主
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1
睡眠。
要想皮肤好,就得睡得好,睡眠对于改善皮肤暗黄,黑眼圈,眼袋眼纹等等都是最好的补救方法,每天睡够8小时美容觉,坚持一个月,你再看一下你的皮肤,是不是很亮呢?
2
喝水。女人是水做的,因为水可以排毒,身体内的水分太少的话,洗完脸,脸上就是紧绷绷的,严重的会痒会有刺痛的感觉,所以每天保持八杯水,是不会害你的,水是最天然的保养品,喝水的时候在水里加点蜂蜜就更好了,这样就不爱得便秘这个病。就容易排除体内的毒素!缺水的话,脸上就会长斑的!
3
保持皮肤清洁。大部分女人的皮肤不如男人的皮肤好。因为女人爱美爱化妆,但是她们美丽的背后是在拿她们的皮肤受损害付出代价的,如果化完妆不卸妆的话
,残留的化妆品就会堵住你的毛孔,是你脸部皮肤呼吸不顺畅,就会产生堵塞,各种皮肤病就迎刃而解,所以一定要利用好卸妆水这个很好的卸妆工具,对皮肤来一个大扫除。
4
保持心情愉快,女孩子总是生气,难过对身体绝对是不好的,尤其是你可爱的脸部,会长皱纹的。学会转移注意力,化悲痛为力量,或者叫上你的好姐妹去旅游去看风景,去买你爱吃得东西,去购物去买衣服,别和自己过不去,生气就是和自己过不去,你说呢!
5
挑选适合你自己皮肤的换装品。要买一些好的化妆品,不好的化妆品反而会适得其反,别因为便宜就毁了自己的脸。
6
做好保湿和防晒,夏天快要来了,紫外线会严重刺激我们的皮肤,一但没有做好防晒,不用多久,你就会发现你脸上长出斑斑点点,再想祛除就没那么容易了呢。每天给肌肤足够的水分,就像你洗完脸发现脸部很干的话就可以多拍几遍水,再拍乳和霜,然后涂隔离,如果阳光太烈的话,一定要做好防晒,带个帽子,多涂一些防晒和隔离霜!
中医原山
2021-01-03 · TA获得超过1.8万个赞
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皮肤不好怎么改善?

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高粉答主

2021-03-09 · 每个回答都超有意思的
知道答主
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