Question

我15岁，天天打篮球，还可以长高的吗

我是女生，今年15周岁，我现在163，我爸167，我妈158。。我如果天天打篮球，我还可以长高吗？可以长多少呢？

Answer 1

15岁天天打篮球当然还可以长高，男生一般18岁左右身高的增高就不明显了（最快在11到14岁左右）。
1、弹跳运动：
如跳绳、跳高、摸高、跳远等，有助于四肢生长；
2、伸展运动：
如单杠引体向上、仰卧起坐、前后弯腰、体操和种种悬挂性运动，有助于脊柱骨和四肢骨的伸展；
3、全身性运动：
如篮球、排球、羽毛球、游泳等，有利于全身骨骼伸展延长。