杏鲍菇怎么做好吃?
2022-10-29 · 百度认证:北京惠企网络技术有限公司官方账号
第一步:杏鲍菇清洗干净,斜刀切片,尖椒去籽去蒂清洗干净切丝,小米椒清洗干净切段,大蒜去皮切片。
第二步:锅内倒入油烧热,挖入猪油烧至融化后,放入大蒜、小米椒爆香。
第三步:放入杏鲍菇翻炒均匀,加入红烧酱油上色。
第四步:放入尖椒丝翻炒均匀,加入盐调味就可以出锅了。
【杏鲍菇秒变鸡米花】吃着比肉还鲜,素食主义者也可以大快朵颐啦~
说起杏鲍菇,有很多种烹饪方法,各个地方人根据当地口味的习惯,对杏鲍菇都有自己的地方特色的做法。而在南方的珠三角地区,人们对于美味佳肴,比较崇尚对“鲜”的追求,因此便有一道耳熟能详的菜,叫“耗油杏鲍菇”。借助耗油的鲜美加上杏鲍菇类似肉类食物的口感,完美的把杏鲍菇做成了一道比肉还好吃的佳肴,甚至很多人觉得比真鲍鱼还好吃。
杏鲍菇因为被认为口感像鲍鱼,而且带有一股杏仁味,因此得名杏鲍菇。营养价值丰富,单单氨基酸就含有18种,而人体所需要的8种氨基酸,都在这18中之列中。加上其他所能提供的维生素、钙等营养元素,可见,杏鲍菇是非常利于人体健康的一种食物。
耗油杏鲍菇的做法其实非常简单,即使你不是身怀绝技的大厨,也依然能把这道菜做出来。首先,准备食材,主菜是杏鲍菇,配菜是小葱、青椒、胡萝卜,当然,配菜也可以根据个人爱好稍微调整。然后开始准备工作,把杏鲍菇洗净,切成均匀的薄片,青椒和胡萝卜可以切成丝或者片,看个人喜欢,小葱切碎。接下来就是开炒,把杏鲍菇下锅煎至两面金黄后盛起备用,锅里留底油放下青椒和胡萝卜翻炒,炒出香味后放入杏鲍菇和适量耗油快速翻炒,最后临出锅时撒上葱花即可。
耗油杏鲍菇吃起来的口感鲜美,一点也不逊色于肉食,老少皆宜,非常下饭,是一道即经济又美味而且非常健康的家常菜。并且烹饪方法非常简单,几乎没有什么难度,因此,在南北地区都非常受欢迎,在超市、肉菜市场都可以购买得到,不管在餐馆,还是在家庭中,出现的频率都很高。
杏鲍菇虽然和蘑菇是一种食材,但是杏鲍菇的味道要重很多,所以在制作的时候需要处理感觉气味