冬天手脚冰冷有什么解决方法吗?

一到冬天就手脚冰冷,最痛苦莫过于晚上睡觉,难以入眠。白天脚就想湿了一样,冰冰的。... 一到冬天就手脚冰冷,最痛苦莫过于晚上睡觉,难以入眠。白天脚就想湿了一样,冰冰的。 展开
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jujulili_
2011-01-18 · 超过30用户采纳过TA的回答
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拍砂,帮助解决血瘀的问题,可以拍出血管里的淤毒,一次不要拍太多部位,因为这个要靠肾脏来排毒。
拍砂很疼,但是刮痧的排毒在拍砂面前,就如小儿科一般。
练瑜伽,顺气的。
喝铁元,补气血,增加血液含氧量,增强代谢的能力,喝铁元的人去拍砂或者拔罐或者刮痧,好得都比较快,我至今喝了大半瓶,上海的天气渐渐开始转入深秋,我的手脚有时候还是不太热,但是比去年同一时期,好强很多了,也没有那么怕冷了。
拍砂的话去当地找一家比较资深的、口碑好的店,办一张卡,全身都拍一次。瑜伽也是,办卡,坚持去练。
铁元去淘宝买,我是在 一花一木の铺子 店买的,她说下次我再去可以给我打个折 呵呵,当然别人家也有,谁家评价好买谁家呗。
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sdxhymyz
2011-01-04
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买瓶冻伤高,每天两次,轻轻搓揉不出7天就好了
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z2001yufei
2011-01-04
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先经常经常做手部运动试试。
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欧珍汪飞燕
2019-09-25 · TA获得超过3957个赞
知道大有可为答主
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先找原因——为什么会这样的?这是脾肾阳虚的典型表现,你的体质很差!
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