腿摔淤青怎么消肿最快
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一、腿刚开始肿起来时最好找个冰袋冷敷一下,大小最好和腿部肿起来的大小相一致,如果冰袋直接敷在腿上很凉,可以先垫一个毛巾再敷上冰袋。
二、没有冰袋可以把毛巾泡在冷水里,拧干后敷在肿起来的腿上,敷三到六分钟以后,再重新在凉水里面涮一涮,接着再敷一会儿,直到腿部慢慢的消肿。冷敷完后要坐在较高的地方平躺,腿部尽量固定住,腿部不要再用力,否则可能会伤到骨头。
四、大约一到两天以后可以用热毛巾,或者是暖水袋热敷肿胀的部位,这时肿胀应该消退了一些,热敷有助于促进腿部的血液循环,每次热敷需要五到十分钟,每天热敷三到五次效果应该差不多。
五、热敷后可以再贴上一个舒筋活血的膏药,效果比较好,如果肿胀的面积比较大,可以贴上两块试一下。
二、没有冰袋可以把毛巾泡在冷水里,拧干后敷在肿起来的腿上,敷三到六分钟以后,再重新在凉水里面涮一涮,接着再敷一会儿,直到腿部慢慢的消肿。冷敷完后要坐在较高的地方平躺,腿部尽量固定住,腿部不要再用力,否则可能会伤到骨头。
四、大约一到两天以后可以用热毛巾,或者是暖水袋热敷肿胀的部位,这时肿胀应该消退了一些,热敷有助于促进腿部的血液循环,每次热敷需要五到十分钟,每天热敷三到五次效果应该差不多。
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1111
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腿摔肿淤青了,可以进行以下的处理,有助于消肿。第一,可以冷敷,比如用毛巾包裹的冰袋放在肿胀处,能够促使血管收缩,减少液体渗出,有助于消肿。第二,可以外用药物治
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可以买活络油擦淤青的位置,每天坚持擦三到四次可以淡化淤青。
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朋友早上好,腿摔淤青,怎样才能消肿最快,首先先码立即去医院求助,问医生,还要做到你自己的积极配合,这样可以让淤青消肿最快,朋友你去医院了吗,切切,不可耽误时间。
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