Question

怎么让孩子养成好习惯

Answer 1

习惯教育在人生发展中起着重要作用,养成良好习惯可以使人一生受益,可以使人事业、家庭、子女教育等都获得成功。习惯教育可以帮助儿童养成良好的生活习惯、学习习惯、做人习惯等,可以帮助儿童养成良好的性格、健全的人格、优良的品质,为其一生成长发展奠定坚实基础。因此,国内外教育家都十分重视习惯教育。习惯教育是指家长和学校培养儿童养成生活、学习、思维、为人等方面良好习惯的教育过程或教育活动。
根据习惯的类型,习惯教育分为智慧型习惯教育和技能型习惯教育。其中,把生活和为人等方面的习惯教育称为技能型习惯教育,如卫生整洁习惯、节俭勤劳习惯、宽容体谅他人的习惯、尊重友好待人习惯等教育;把学习、思维等方面的习惯教育称为智慧型习惯教育,如阅读习惯、思考习惯、创新习惯、运算习惯等教育。通常坚持的时间越长,习惯就越巩固。家长要做好对子女的习惯教育,就需要不断提高自身素质,严格要求自己。
第一,提高自身高尚的品德修养,言行礼貌、举止文明,言传身教、为人师表,提高家长人格魅力,为习惯教育创造条件。家长待人礼貌,语言文明,说到做到,严格要求自己,言行一致,不仅为子女树立榜样,感染子女,而且使子女在潜移默化中接受习惯教育。第二,家长要不断提高自身科学文化素质,提升自身技能。家长具有渊博的知识和精湛的技能,不仅可丰富自己头脑,提高工作、学习、生活等方面技能,而且有助于更新观念,利用自身渊博知识,为子女答疑解惑、思维训练,利用精湛的技艺,帮助子女提高动手制作能力,获得子女的尊重和喜爱,增强家长与子女之间的亲情。
第三,家长要学习习惯的基本知识和养成技巧,掌握习惯教育的特征和技巧。家长要自觉学习习惯和习惯教育方面的科学知识,深入了解习惯养成的条件、过程,熟悉习惯养成和习惯教育的技巧,同时要自我审查自身习惯,以便配合子女习惯教育,接受子女监督。第四,习惯教育是一个系统工程,贵在坚持不懈,家长要统筹安排,重点突破。习惯教育包括学习、生活、为人、做事等方面的习惯教育,是一个系统工程,家长需要多点勇气、机智与磨练,多点感情投资;家长需要厘清头绪、分清主次统筹安排,制订计划和规范,重点突破、循序渐进;家长还需要刚毅坚决的态度说到做到,与子女共同协作,坚持不懈。
第五,习惯教育要从子女幼小时开始,要从日常生活细节入手。随着子女年龄越来越大,子女不良习惯越来越牢固,家长矫正子女不良习惯也越来越困难。因此子女习惯教育越早越好,家长最好从子女出生时便开始着手培养和教育。此外,子女习惯教育要从生活中的一点一滴做起,要从日常生活细节着手,例如,从子女吃饭、穿衣、说话、思考、看图、认字、玩耍、玩具保管、站立、躺卧等细节入手。
第六,家长要进行科学的习惯教育,就要积极营造宽松、民主的家庭环境为子女提供自由空间和交际圈。家长既要为子女习惯教育制定一定的习惯规范和惩罚措施,又要为子女保留一定的自由空间和交际圈,给子女科学的指导和改正错误的机会,让子女有发言权和申诉权,保证子女有表达思想、沟通交流的机会,使子女清楚理解错误的原因和改正办法,让子女拥有发挥自己才能的空间。

Answer 2

在心理咨询中，有一个技巧叫做积极关注。它是指在心理咨询过程中，咨询师对求助者言语和行为的积极、光明、正性的方面予以关注。

为什么积极关注在心理咨询中那么重要？因为它可以迅速拉近咨询师和求助者之间的距离，让求助者感觉到被支持、被肯定，增强求助者对自身的自信，也增强他对咨询师的信任，建立有效的心理咨询关系。

其实，积极关注的技巧在生活中，尤其是在教育中非常有用。教育学者大黄蜂说，对待孩子就是要用显微镜寻找孩子的优点，用望远镜看待孩子的缺点。教育学家屈开老师说，孩子逆反就因为两个字：否定。你要是总是骂孩子不争气不听话，放心，孩子一定会朝着你所说的方向发展下去。她还提到，“蜜蜂式”的人，会专找人优点，而只有“苍蝇式”的人，才会专挑人毛病。


其实这些道理大家都懂，谁也不想做讨厌的苍蝇，都想做生产甜蜜的蜜蜂，但是怎样才能有效地应用积极关注这个技巧呢？这里给大家介绍一个非常有用的工具——好习惯养成表。它大概长成这样——


某宝上可以买现成的，当然，作为一个勤（kou）俭(men)持（xiao）家（qi）的麻麻，这种钱自然能省则省啦，于是我自己动手做了一个，效果图如下，好吧，我承认有些丑，但不影响使用。


在表里，第一排写了一些我们期望Pumpkin养成的好习惯，包括懂礼貌、独立、勇敢、责任、关心别人、吃饭好、运动、学习。在竖排里写了周一至周日，每天就可以根据孩子的表现贴贴纸啦。

你可能会说，平时多表扬一下孩子就行啦，何必要做一个表这么麻烦呀。那我就来说说这个表的好处吧。

一、帮助你每天坚持不懈地挖掘孩子的优点。

孩子好的行为真的是需要挖掘的，因为你一天跟孩子在一起的时间也就那么几个小时，大部分的时间你是不知道孩子都做了些什么的。

比如，我会问Pumpkin，今天有没有做有礼貌的事情呀？

Pumpkin就会滔滔不绝地讲起来： “（出去玩后）进教室的时候我没有找到位子，我看到有一个空位，我就过去问了旁边的小朋友，请问这里有人吗？”

“哇，你看到空位没有直接坐下，而是问了旁边的小朋友有没有人，这很有礼貌哦，做得不错。”

“有没有做关心别人，帮助别人的事情呀？”我又问到。

“今天有个小朋友打不开睡午觉的房间的门，我就过去帮他，我也打不开，我就敲敲门，然后里面的人把门弄松了，我就打开了。”

“哇，你主动去帮助小朋友打开睡午觉的门了，好厉害哦，真的是一个大哥哥啦！”

……

而且，就算是一起经历的事情，如果不刻意提出来，也有可能被忽略。

晚上贴贴纸的时候，我就会努力想想Pumpkin今天做了哪些值得赞扬的事情，然后特意再赞扬一遍。

“Pumpkin今天去医院抽血时没哭，很勇敢哦，所以今天要多奖励一张勇气贴纸。”

“Pumpkin今天晨检后没有急着上楼去教室，而是等着两岁多的小果果晨检完后牵他手带他一起上楼去，真的是个贴心的大哥哥哦，给你多奖励一张责任贴纸吧。”（Pumpkin的幼儿园是混龄的）

就这样，通过好习惯养成表，我每天都会睁大眼睛寻找孩子的正面行为，而这些行为如果不刻意寻找，常常会被我们忽略掉，甚至很多事情我们根本就不会知道。每当我们发现了一条，我们就从心底由衷地称赞孩子，长期下来，孩子的自信心会慢慢增强，这些好的行为也会慢慢变多，最终成为孩子的习惯。现在，我终于体会到“用放大镜寻找孩子的优点”这一句话的含义了，哪怕是一件很小很小的事情（比如小朋友穿衣服时卡住了，帮小朋友把衣服拉下来等等这种小事），只要是正向的，就值得我们去鼓励、去赞扬。

二、应用“即时反馈”让孩子坚持好习惯。

你知道为什么人们那么喜欢玩游戏吗？游戏好玩有一个原因就是游戏都会设置一个“即时反馈”，比如每打过一个关卡就会给你一个小星星或类似的积分作为奖励，这种即时反馈就会让你有劲头一路打怪升级，将即时反馈应用到教育中，这道理也是一样的。甚至还可以引进一些竞争、比赛，这也是游戏好玩的一个因素。

比如对于好好说话，我觉得这是全家人都应该要练习的，就专门做了一个好好说话的表，看看一周内谁能得到最多的贴纸，输了的人就要帮获胜的人做一件家务，这对Pumpkin来说太有吸引力了，他曾创下连续4周每天都好好说话的记录。


三、传递价值观，内化为习惯。

通过这种方式，久而久之，孩子会慢慢理解每项品德的含义，什么是勇敢、什么是礼貌，怎样做能体现对别人的关心，哪些行为是有责任心的表现，这些都是孩子通过父母的评价、认可慢慢理解到的，而这实际上就是父母向孩子传递的价值观。最后你写在纸上的这些好的品格，会慢慢内化为孩子的习惯，会被孩子所接受，你会发现孩子一点一滴的进步最终将汇聚成品格的养成。尤其对于0-7岁的孩子，他的世界观、价值观还没有完全建立，他还分不清什么是对和错、什么是好与坏，这个时候，正需要大人将正确的观念传输给他，而且这个阶段也是孩子养成好习惯的关键时期，父母一定要重视起来，否则等过了这个时期，好习惯的养成就更难了。

经过一段时间的实践应用，我可以看到Pumpkin的改变，从一个有点自我中心的孩子，逐步转变为更懂得关心他人，更积极主动的孩子。当然，好习惯养成表只是一个辅助工具，家长与老师平时的引导、言传身教也很重要。

应用这个好习惯养成表，还有一些需要注意的地方，比如我们该培养孩子哪些习惯、该如何设置奖惩等。接下来的几篇文章中，我还会继续跟大家分享，怎样用好这个好习惯养成表，感兴趣的朋友们不要错过哦。

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Answer 3

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今天孩子脐带掉了，你跟他之间只是物理连接没了，但他起码让你抱；再过几年，他可能不给你抱了，但你还可以牵着他；再过几年，兴许手都不让你碰了，但你还可以跟他说话没准再过几年，他连话都不跟你说了；再过几年，他上大学了，自己拎着个行李箱，头也不回地就上了那个去往远方城市的航班。但如果那个时候我们能放心地看着他远去，说明我们的父母当到位了，因为我们培养出了一个真正独立的孩子。有人说独立来自于丰富的知识，没错，知识可以赋予我们一些独立生存的技能。但独立更是一种能力，是生活中、学习中、社交中的好习惯，让我们适应新的环境，迎接不同的挑战。这套「宝宝好习惯养成课」，就是从4个方面去讨论，如何培养宝宝的好习惯，希望对你有所帮助

Answer 4

好习惯也是一种坚持，让他知道好习惯的好处，这也在于大人的引导，不能光靠督促他，说了他做，不说他不做，要我们先做到，再去要求他。
大人和孩子都需要成长，从小给小孩立规矩，讲道理，人格完善。慢慢的小朋友就会有个好习惯。

Answer 5

一个人的习惯基本都是在小时候就养成了，想要从小培养孩子的学习习惯，平时要多陪伴孩子，和孩子共同进步，帮孩子制定作息时间表，如果孩子感兴趣，就提供条件让孩子往喜欢的方面学。