Question

耳鸣有什么好的缓解方式吗？

Answer 1

最简单的办法就是倒立，让流入大脑的血液增加，天天坚持做，或者躺在床上，两腿向上靠在墙上，每天做几次，每次半个小时，试试是否有改善。

Answer 2

捏鼻子鼓鼓气，张嘴抬抬下巴，用手指压压耳屏，咽鼓管通了，就好了。

Answer 3

耳鸣这个情况是比较难以治疗的，属于疑难病症，可以用中医去治疗的

Answer 4

耳鸣缓解方法都有哪些

Answer 5

(1)保持心情愉悦。据调查，大约1/3的患者可以通过放松心情来减轻耳鸣。

(2)通过调整日常作息和饮食来治疗。保证睡眠，不要熬夜，睡前可以用热水泡脚，从而促进睡眠。不要长期戴耳机，防止中耳炎的产生。尽量不要长期呆在嘈杂的场所。减少脂肪的摄入，降低血液粘稠度，防止动脉硬化的产生，导致耳部供血不足产生耳鸣。

(3)通过对耳部的按摩来调节。在工作之余 ，我们可以搓热手掌，轻轻按在耳廓部，并缓慢揉搓、按摩，同时放松心境，以此缓解耳部神经。

(4)在常常枕的枕芯加入一些有助于聪耳明目的药材，例如：荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲等。不仅可以缓解耳鸣，还能有效促进睡眠。

(5)根据检查结果，合理通过药物疏通血管，扩张血脉，借助医疗设施治疗。

(6)可以考虑通过针灸的方式缓解耳鸣。有时候中医的疗法是十分有效的，可以解决许多西药无法应付的病症。