Question

怎样能让皮肤变白？

Answer 1

皮肤白皙，是许多人的追求，但是要让皮肤变白可不是一件容易的事情。怎样能让皮肤变白呢？
我们要明确一点，皮肤颜色天生就有所不同，这是由我们的基因决定的。所以，想要彻底改变自己的肤色几乎是不可能的。但是我们可以通过一些方法来使肌肤呈现出更白皙的状态。
保持好心情也很重要。长期处于紧张、焦虑、疲劳等状态会导致身体分泌大量的激素，容易引发黑色素过度生成，让肤色黯淡无光。所以，调整好心态、保持良好的生活习惯和充足的睡眠对于改善肤色也非常重要。
再来说说饮食方面。均衡的饮食可以帮助身体摄取各种营养物质，其中包括对皮肤美白有益的维生素C、维生素E等元素。建议多吃蔬菜水果和富含维生素C和E的食物，如柑橘类、奇异果、西红柿、胡萝卜等。
可以使用一些美白产品。市面上有许多美白产品，其中温悦亮肤精华是皮肤科主任们比较推荐的一款。这款产品采用了天然植物提取物和高科技美容成分，能够深入肌肤底层，阻止黑色素生成并促进新陈代谢，使肌肤呈现出透亮白皙的状态。但是，使用美白产品要注意自己的肤质和敏感程度，选择合适的产品才能达到最佳效果。
还要注意日常防晒。紫外线是导致皮肤变黑、黯淡的一个主要因素。建议在户外活动时做好防晒措施，选用具有防晒功能的衣物和防晒霜，避免长时间暴露在阳光下。
想要让皮肤变得更加白皙，并不是一件非常简单的事情。需要从多个方面入手，坚持日常护理，并选择合适的方法和产品来达到最佳效果。

Answer 2

皮肤的颜色主要是由遗传所决定的。想让一个皮肤很黑的人变很白，确实是很困难，但是可以从以下几个方面来着手或尝试：第一、尽量的避免日光紫外线的照射。因为紫外线可以引起皮肤黑色素合成增加，导致肤色加深变黑。第二、多吃含维生素C、维生素E比较丰富的食物，因为这些维生素具有抗色素的作用。如果单纯的是指将面部的皮肤变白，还是有方法的：第一、局部可以使用能够抑制黑色素生成的药物，比如氢醌酸、曲酸霜、壬二酸霜、维A酸乳膏等。第二、可以采取果酸焕肤、光子嫩肤或者是色素性的激光来清除脸部的色斑，也可使皮肤明显的变得白皙。

Answer 3

多吃水果蔬菜,注意防晒,然后就是做美白面膜啦!

1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

Answer 4

1.做好日常清洁，选好些的美白洗面奶。2.平时注意防晒。
3.经常敷面膜。
4.少吃刺激性食物。
5.不要常摸脸。
6.多吃维C和维E的食品。
7.可以口服一些美白抗氧化的药物。

Answer 5

在屋子里多呆着，买美白霜，经常用面膜，用美白的洗面奶