Question

腰椎间盘突出，应该注意哪些？

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Answer 1

应该注意的事情就是一定要对自己做好保暖，平时也要保护好自己的腰间盘，而且也要多穿一些衣服，平时也不可以做剧烈的运动，也不可以提重的东西，这些都是应该注意的事情。

Answer 2

应该注意平时不要去做一些剧烈运动，也应该避免过度弯腰。同时也应该去配合一些膏药。也可以外用一些药膏。同时也应该定期去进行体检。也应该去注意自己的坐姿。

Answer 3

应该注意最好不要长时间的坐着，还有可能会出现一些更严重的问题，应该及时的去医院进行治疗，了解具体的原因，还要及时进行各方面的药物上的配合治疗。

Answer 4

预防腰椎间盘突出症，要养成良运动惯，加腰部力量训练，减缓腰椎间盘退变，注意避免突然撞击腰部，避免腰部受凉，保持良姿势，注意腰部肌肉使。姿势。坐姿伤腰。