Question

吃了能个子高更聪明的，是哪一道给宝宝做的辅食？

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Answer 1

这道辅食很吸引宝宝，常吃个子长得比别人快，智力还翻倍！

【肌肉数采蘑菇粥+小鸡形饭团】：丰富的营养元素加上可口的味道，迷人的外表吸引着孩子去吃！

【食材】：

选择生菜30到50克，选择香菇两到四枚，选择鸡肉50克80克。挑选50克的大米。

【步骤】：

1、加入清水和这种大米，让锅蒸煮。用大火熬制到水沸腾。刚大伙变得沸腾的时候，可以变成小火继续炖煮。

2、将准备好的剩菜进行清洗，然后用刀将它切碎，切成一片一片的样子，将准备好的香菇切成碎末。

3、将准备好的鸡肉用水焯一遍，焯熟之后切成肉末。

4、将锅中加入食用油，然后将鸡肉放入其中焯熟，在煮好的米粥中加入，生菜，和鸡肉末。熬煮五分钟之后，这道辅食就做好了。

【小鸡饭团】

【食材】：准备两个鸡蛋黄，紫菜和胡萝卜，各20克，选择大米50克。

第一步，先将米洗净，然后加入清水进行熬煮，煮成米饭的形状。

第二步，将准备好的鸡蛋黄，混入米饭中，蒸米饭挤成三角形状。

第三步，用准备好的胡萝卜和紫菜，在这个饭团上做出图案。这样这个简单的饭团做好了。

你们的胸部还有很多蛋白质，而且没有脂肪，只有少量的糖，和丰富的氨基酸，里面的维生素，可以促进人体血液循环，以及各功能器官的需求。根据调查，香锅中具有提高人体免疫力的功能，并且里面有一种能够抗病毒的用发，既可以提升人体抗病毒能力，有效的预防感冒，发烧的症状，而且对人体的心肺功能有滋补作用，可以治疗食欲不振，可以延缓人体衰老。

鸡肉粥还有很高的蛋白质，并且没有脂肪，非常适宜成长发育中的孩子使用。其中进入可以治疗人体怕冷，并且四肢乏力的症状，对于生长发育的人来说，里面有很多的氨基酸和氨酸，各种维生素，对人体有滋补作用，可以预防婴儿的一些疾病。

Answer 2

西红柿胡萝卜牛肉饼。把原材料剁碎，再用盘子装起来，清蒸。清淡、酸甜，营养丰富，宝宝爱吃。

Answer 3

小朋友多吃一些鱼类，比如说三文鱼，可以把三文鱼剁碎做成鱼丸给小朋友吃，不仅美味而且又营养。还可以让宝宝的智力发育和身体发育都有很大的提升。

Answer 4

大米燕麦紫薯粥有特别高的营养，燕麦含有钙锌等多种微量元素，紫薯颜色漂亮能引起宝宝的食欲，而且含有丰富的氨基酸和花青素维生素，适合一岁以上的宝宝。

Answer 5

给宝宝吃这道辅食，促进大脑发育，宝宝越吃越聪明！每一位妈妈都希望自己的宝宝不仅拥有一个健康的身体，还能比别的宝宝聪明，所以就找各种促进宝宝大脑发育的辅食，为此花了不少时间。今天向各位宝妈推荐一道补脑黄金辅食，龙利鱼时蔬杂粮粥，用小米、龙利鱼、西兰花等食材做成的辅食，香软可口又有营养。龙利鱼含有较高的不饱和脂肪酸，可以增强宝宝的记忆力和抵抗力，蛋白质容易消化吸收，是高蛋白、低脂肪、富含维生素的优质比目鱼类；西兰花含有钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量很丰富，还含有丰富的维生素c、蛋白质和叶酸。用这几种简单的食材给宝宝做一道辅食，营养又健康。